V
主页
迅速提高运球幅度，掌握控球手感的方法！四个练习｜让你轻松解决运球幅度小，过不掉人等问题还想学什么评论区告诉我！
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
迅速“强化弱侧手”五个练习｜强化你的弱侧手控球能力！从此不在一只手打球！看似简单，实则好用！
《宠粉系列之—基础连续胯下》四个练习｜让你改变胯下姿势，轻松学会连续胯下运球！还想学什么，评论区告诉我
想提高运球速度，练这招就够了！
超细节的Cross over教学，反正有手就行！三个练习｜轻松掌握cross over精髓，让你拥有Ai一样的过人技能！还想学什么评论区告诉楠哥！
快速提高“实战控球和节奏”能力三个练习｜让你在实战中运球更飘逸，节奏更多变！@你的小趴菜练起来评论区留下你想学的技巧！都会安排上
新手必备“高效过人“训练四个练习｜让你迅速掌握基础过人方式！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
5个“根治变相问题”的方法五个练习｜解决你的变相幅度、频率、掉球问题！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
为什么你的“山姆高德”总过不了人？三个细节｜学会山姆高德、掌握精髓后，助你轻松过人！还想学什么？评论区告诉我
简单无解《贾巴尔天勾》两个练习｜让你面对暴跳防守轻松上篮挑进！
三步学会｜节奏超级好的吹羊式刺探步，掌握好了轻松一步过人还想学什么评论区告诉我
高效实用“控球训练计划”7个练习｜快速提升控球能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
投篮必备“手部细节”五个细节｜快速提升你投篮命中率！
威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一次性解决常见的五个“罚篮错误”五个细节｜规范罚篮动作，纠正错误方法，让你的命中率蹭蹭涨！还想学什么？评论区告诉楠哥
超简单易学“尼克杨转身”三个练习｜轻松学会野球场后卫必备杀器，尼克杨转身！还想学什么？评论区告诉楠哥！
比扣篮还飘逸的“挑篮教程”三个练习｜轻松学会飘逸的挑篮，让你成为球场最靓的仔！还想学什么？评论区告诉楠哥！
嘎嘎好用的“双变相运过人”三个细节｜掌握“拖拽步双变相”过人的训练方法和精髓！还想学什么？评论区告诉楠哥
《宠粉系列之—背后运球》四个细节｜让你的背后运球突破瓶颈，变得更加丝滑！还想学什么，评论区告诉我
把防守“定住的投篮脚步”三个训练｜让你轻松冻结防守，完成投篮！有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
“麦迪干拔跳投”就这么练！五个练习｜轻松掌握麦迪干拔跳投的“精髓”潇洒飘逸，打球必备技能！
两个细节｜让你掌握转身过人的技巧，让对手触不及防！
罗斯招牌动作“不减速变相”三个练习｜让你和罗斯一样变相飞快，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题，让你命中率爆涨！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
暴涨《投篮稳定性》四个练习｜让你投篮变的更稳定，绝对不手软！
提高“实战命中率”的㊙️密四个训练｜迅速提升你实战的命中率，让你摆脱训练准，实战菜的现状！还想学什么？评论区告诉楠哥！
快速提升“控球速度”五个练习｜帮助你快速提升控球速度！这个练好，大大减少实战失误率！
篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习｜让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手！兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
“控球加晃动”的全面解锁五个练习｜提升控球的同时解锁身体晃动！
两招解决“背后慢、过不了人”两个练习｜让你从思想到身体，全面强化背后运球过人能力！还做不好的兄弟，抓紧点赞收藏练起来！
快速提升“实战命中率”五个练习｜强化你的你投篮，让你变得更准🎯@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
东契奇“常用终结技巧”多个细节｜让你的彻底学会东契奇终结技巧！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备《高效过人脚步》三个练习｜让你的过人脚步清晰，更轻松！
东契奇“篮下转身终结”两个练习｜让你合球后一样也可以秀！简单高效，终结必备！
三个“暴涨突破速度”训练三个练习｜让你理解并掌握突破速度的秘诀和训练方法兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
暴涨《控球能力》运球爱掉？一加速就掉球？抓紧试试这个嘎嘎好用的控球训练！完美解决掉球问题！
更具欺骗性的过人方式五个练习｜轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一！
快速解决胯下“疑难杂症”五个练习|解决所有胯下问题，简单易懂，新手必备训练！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速提高《投篮出手速度》四个练习｜让你出手不仅变快，还更稳定！
篮下终结必会的“无解上下步”三个细节｜让你的轻松学会上下步，“造犯规”、“打二加一”、必备技能包！还想学什么呢？评论区告诉楠哥！
这才是“跳投”正确打开方式，适合所有人！ 还想学什么评论区告诉我
