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妈妈 我好像成为了很好的人
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妈妈 我好像成为了很好的人 今天一天的工作,让我没有吸到新鲜的空气,天气很闷,下班之后我决定出去透透气,微风吹过,夜很凉爽,真的很舒服 突然很想跳一下,等了半天路上还是有来来往往的行人,所以我决定不等了,光着脚丫🦶在路上跳舞💃,树的影子打在我身上,那一刻我忽略了四周,专注跳舞💃,哪怕我啥也不会跳哈哈哈 我是一个很难养的花🌹,所以我决定把自己养的很好 我好喜欢我自己
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年轻在背 背薄了腰都细啦 原来我的背很厚,圆肩驼背,扣肩,人看起来壮还没有气质,经常练背部肌肉可以改善哦!我有时间就来几组,背薄了腰细,真好看
学员训练3阶段变化,全身体态体型都发生很大的变化,背部,尤其腰臀比,和腿型
当你健完身第二天起来发现。。。
两个孩子的宝妈,刚来时和现在好像换了个人腰围瘦了14厘米,大肚子变小了,刚来时背很厚,现在整个人都薄了一大圈!变的更加自信啦,自己都爱上了自己
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与其费力去讨好别人不如 好好疼惜自己
4次线下背部训练,换了一个人,,背更美了,臀更翘了
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