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伏前揉通这条经 湿气消了 气血就回来了
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倪海厦讲中医:脾虚湿寒如何健脾、养脾?
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35岁以后揉通这条经 气血就回来
湿气重的人,按压这里会很疼!每天按一按,排走湿气,身体轻松
这样坚持梳头 头发越来越多了
艾灸后不封穴,等于睡觉不关窗!
倪海厦:补脾虚很好用的一个方,经常喝可以健脾祛湿,全家都能用
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尤其是三伏天,这几种艾千万不要用哦
「酸甘化阴」及代表方,补充津液,万法归一
正确梳头 头发真的越梳越多
中医养生:女生躺平式生活,其实是在养气血。
脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
瘦肚子太快了 揉开这里 又白又瘦
每天五分钟跟练 头发越来越多了
35岁后这样疏通 气血就回来了
脾虚湿气重|内调外养可以很好的改善|只是给出了大方向,具体到每个人还需要辨证论治|脾虚还容易胖、容易肿,面色暗黄气色差,之前分享过,鉴于还是很多人问,特又发一次
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