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真没do脸‼️瘦双下巴的封神训练
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听我的,在家练下颌线的姐妹试试Yuuka!! 这套训练是我亲测瘦双下巴很快的一个,久坐长期低头看手机的姐妹冲! 难度⭐,适合所有人
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真没do脸!!瘦双下巴能劝一个是一个
Yuuka轻松瘦双下巴!按头安利!刷到就离下颌线不远了
15天体态急救day巩固版3!懒人睡前2-3遍!矫正圆肩厚背+巩固前移(翼状肩胛)
体态矫正~含胸驼背~
体态矫正~滑膜炎
久坐肚子肉肉堆积‼️这套训练才是下腹杀手
中国人自己的帕梅拉!有用!!
新手友好!8分钟站姿练出美背✨(Yuuka Sagawa)
中式健身太牛了🔥三伏天排湿排汗💦瘦太快❗️ 养生操,小飞龙,古法养生
我替你们试了!这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
外网爆🔥 10min魔鬼瘦手臂!手臂真的会细!
识人有术-双下巴
听我的!下颌线真的越练越好看!!显瘦10斤
脸垮双下巴就去练背,坚持一段时间你会来谢我!
瘦手臂真的不难‼️6分钟紧致手臂✅已瘦 5cm
颈椎病十级患者强烈推荐‼️肩颈一遍舒服了
99%的人不知道这样的睡姿很毁胯和腰!
初中女生侧弯,每天只有二十分钟训练时间
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逆袭下颌线🔥上镜显瘦10斤✅新年合影显脸小(下)
【Yuuka Sagawa】8分钟改善圆肩,紧致手臂和背部!站着就能完成的简单运动(中文解说)
没骗我!瘦手臂真的嘎嘎牛!!!
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瘦手臂绝了❗️每天一遍,拜拜肉不见了
不愧是瘦手臂扛把子🔥一遍胳膊酸到炸‼️
【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
这种头前倾,不要直接缩脖子
脸垮 双下巴 圆肩驼背 体态不好看的姐妹就去练背!#拯救垮脸 #改善含胸驼背 #开肩美背 #减掉拜拜肉 #居家锻炼
方圆脸变精致底层逻辑!❌双下巴❌短下巴
拒绝发腮脸!下颌线真的可以越练越好看!!
1组动作改善圆肩驼背 提升气质
双下巴,最重要的是恢复颈椎曲度。
腰腹不舒服这样拉伸
每天四分钟矫正脊椎侧弯!打工人都来练
绝👍手臂真瘦了!坐着就能练!!
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这个瘦手臂操巨宝藏!!一遍下来胳膊都废了!!