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扎西大师在咸阳第47期教学实录(六)
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传统杨氏85式太极拳教学视频,扎西大师2018年5月1日至12日在陕西省咸阳市太极拳培训中心第47期教学实录
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扎西大师在咸阳第47期教学实录(七)
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(五)
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(三)
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(四)
扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(二)
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(八)
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
扎西大师讲解下势要领
扎西大师讲解搂膝拗步(二)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
传统杨氏85式太极拳(扎西拳艺梅子的动作口令版)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——练拳方法
扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
扎西大师讲解倒撵猴
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
扎西大师讲解野马分鬃接左掤
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(一)
扎西大师讲解搂膝的重要,怎么练?练什么?
扎西大师详细讲解太极拳的身形要领
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——撇身捶 云手 蹬脚(纠拳)
扎西大师讲解太极拳是内家拳,练内怎么练
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——提手上式
扎西大师讲解单鞭(怎么扣脚 劲怎么走)
扎西大师讲解练太极拳要用意念来指挥动作
扎西大师讲解倒撵猴(一)
扎西大师讲解栽捶~左右打虎
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——海底针 扇通背 撇身捶
扎西大师谈太极拳的松
扎西大师讲解太极拳第五课 单鞭
扎西大师讲解太极拳课堂实录第四课 揽雀尾
扎西大师讲解太极拳课堂实录第六课 提手上势
扎西大师讲解练拳时心要静 往里打
扎西大师讲解肘底看捶
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——上步七星 退步跨虎
扎西大师讲解左右打虎
扎西大师讲解太极拳第一课 静 预备式 起势
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——下势