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陀螺杀不仅后场能鲨,前场还能用来盖帽哦!
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
陀螺勾运用好比赛中有出其不意的效果哦
学会了陀螺杀是种什么体验
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!
后场滑板技术贴合生活的教学,还怕学不会么?
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
双打防守这样练!
网前雨刷器
学会劈吊技术,后场进攻解锁新技能
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
后场动作一致性,你能猜到我打哪里么?
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
反手后场六点一致性
当转身的那一刻,就已经注定了结局,中国跳陀螺杀
遇见偷后场你该如何应对?还不是一句哎呦!我去!
接发球假动作jia陀螺勾,两个假动作加在一起还怕晃不到对面么?快给你的对手买份保险
劈吊是后场除杀球最好用的得分方式
恐怖的爆发力
一个动作提高一个技术,你还不练么?
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
陀螺杀不是得分手段,但是在关键时刻用总有出其不意的效果!
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
像德芙一样丝滑的反手滑板呦
还不会抽球的多捡点石头练打水漂吧!
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
渣男大斜线细节教学
传说中的双拍流,是不是很厉害
接发球假搓真勾,简单又实用,记得在关键分使用会有出其不意的效果哦!
本以为可以靠盖帽解决,谁曾想又被陀螺杀占了风头!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
陀螺杀奥义就是多练习哦,下期出花絮
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦,如果学会了请论区告诉我!
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
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