京东 11.11 红包
巴图的善良真正源于内心，不是为了取悦他人而做出的表面功德
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单次引体终于突破16个了！！！
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我就说怎么平时上不去
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首次负重引体，结果扯蛋，痛死了
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你上次全身被汗水湿透是什么时候？
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背训日，引体划船+龇牙咧嘴！
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当引体向上握不住杠
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朴实无华的引体向上
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今日练背，杠铃划船10组，收工走人
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引体悬垂很练背（叫半引体？半挂？）
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引体向上尝试做慢、做停顿，练完吃鸡吃鱼
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健身两年 硬拉120KG（享受汗水，享受独处）
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感冒发烧39.3，康复之后的引体和硬拉训练
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引体向上两周不练，10个都拉不到了
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引体向上，宽握与对握有什么区别？
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这个引体我奶奶来了都能做
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肩，变大了一点！进步咯！
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兄弟萌！引体负重20KG能做10个了！
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健身两年，首次负重20KG引体向上（勉勉强强）
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卧推专项训练，力竭累死
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今天练背
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引体向上，感觉背部进步了
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健身两年，双杠臂屈伸负重20KG
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卧推100公斤，终于达成！还记得第一次推起100公斤的喜悦吗？
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引体恢复训练搞起来，胳膊再粗点就拉不上去啦
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健身人最有体会的事
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负重30公斤做组，不进则退！
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手臂训练，你看我笑得多开心
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V把划船，力量突破
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当抱拉双腿直立时…练的是哪？
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以前140拉一个缺氧，现在能轻松做组了
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自重臂屈伸20下，今天没有带负重链
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硬拉160公斤，主抓蹬地感与后侧链发力
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《65kg负重》最舒服的握把，最难的的拉法
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原来下雨天划船这么爽！
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今天啊，是咬肌和股四头肌训练
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练背要多久才有翅膀
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催婚催生不如推举深蹲
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进步了！140公斤硬拉挑战成功，即将硬拉两倍体重了
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健身两年半，终于硬拉两倍体重了。。。
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一年前的快乐