凭证少了两张，下班后才找到客户签字，银行小法师自律的第4天
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自律就要喊出来，光明正大地自律，银行小法师自律第3天
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天涯神贴：百日筑基。戒色是用来让自己的人生有前途的，而不是用来装清高的..
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第一天上柜差点出个大差错但还是开心，银行小法师自律第2天
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终于通过了点钞考试恢复运动，银行小法师自律第8天
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今天第一次查库，七点多下班又去健个身，银行小法师自律第5天
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挑战一口气100个标准俯卧撑，不休息不剪辑（我做俯卧撑手肘锁死了，大家不要学[笑哭]）
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最不要脸的截流引流方法，一天可以加到2000人！
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【挑战】14分钟100个波比跳挑战——暴汗的感觉真爽
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周日健身学习做饭，银行小法师自律的第9天。
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【银行错转系统】我刚穿越银行就误转给我8000万，还觉醒了欠债不还系统
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平板支撑挑战+万粉粉丝福利（3）（bao锤腹肌）
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跳绳1000个后我的身体变化
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法师带你设定科学健身目标-到底要不要练大
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一次性跳绳2000，你要多长时间？
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法师暑假的一天
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挑战100个俯卧撑，进度100/100，成功冲击人类的极限
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寒假腹肌减脂俯卧撑跟练，冬日内卷好帮手，寒假也能“瘦腹”
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【健身vlog】法师减脂的一天，法师竟然也可以劈一字马
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变强第43天，阳不是借口
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200个俯卧撑挑战，进度112/200
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万粉福利（2）之1000个俯卧撑。
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挑战一次性100个俯卧撑，进度：45/100
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研究生宿舍健身把门干到吱吱响，一口气37个倒立撑，距离目标100个还有67个
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老婆送了生日礼物跑步鞋，还在家做了火锅，真开心
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引体向上从0到1——有耐心，不着急，循序渐进
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祝今年的考研学子能成功上岸
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挑战一次性50个钻石俯卧撑！
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挑战100个俯卧撑，进度65/100
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地狱跟练之举起地球的肩部——法师日常
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我的周六健身vlog，今天双力臂拉得比较标准
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【世界顶级励志演讲】你要惊艳所有人
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挑战30秒俯卧撑极限数量，俯卧撑大师
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七天tabata第八天，纯粹俯卧撑训练，麒麟胸，男友臂
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休假第五天，假期不休息！健身不停歇，还有七天上班啦！
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挑战连续做五十个拍手俯卧撑
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【挑战】举腿挑战——马斯洛需求理论解释健身的原因——理论支撑
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夜晚跑步10公里，张开双臂拥抱世界，自律！
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如何做更标准的俯卧撑可以让胸肌和手臂的训练效果更好
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随时不忘变强
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法师带你练之三分钟的全方位胸肌训练——俯卧撑篇