拿自己做实验是最好的验证
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每个人来到这世界的任务 首先是醒过来
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不断提醒自己，你变了，世界也变了。
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一切都是因缘急不来
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我们来这一生其实都是设计好的
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人生一切都已注定，回转过来，你便自由。
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这一生醒觉过来还会再来嘛
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如何在人生困境中找到出口
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没有念头 一切你可以做得更好
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所有脉轮都打开会去到什么境界？
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注意力回转 停留在大我
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抑郁的人如何找回快乐
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如果你觉得这一生太累了
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我们来这一生是为了醒觉 从这几十年的梦中醒过来
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不执著于假象 借假修真
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珍惜此生 一切发生都是刚刚好
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地球频率转变对女性最有利
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这一生唯一的自由  是把小我交给大我
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最有效率的做，信任生命用自我验证。
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活在瞬间最简单的方法
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你这一生其实没必要那么辛苦
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从脑落到心 解开人生的钥匙
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修行一定要吃素食吗
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彩虹饮食，均衡摄入，身体会告诉你它想吃什么。
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小我不存在 念头是阻碍
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我们认知的时间和空间，都是假的？
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净化呼吸法
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宇宙万物 爱的力量
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作为父母，如何帮助孩子成长？
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大的危机蕴含大的成就
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我们都是由意识组成 意识是无限大的存在
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让每个人发挥他本来的潜能
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感恩念头让心脑同步谐振
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呼吸是通往身心的门户
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往外是虚的世界的延续，往内是走向真相。
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无梦深睡的状态(睡眠是意识转变的工具)
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透过绳子的练习拥有不可思议的生命力量
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分别心造出痛苦
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杨定一博士谈古人对自己的启发
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人间一切体验都是颠倒的，把自己活出来。
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螺旋舞人体结构调整，核心理论和现场示范。