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京东 11.11 红包
腰腿经络不通,教你民间绝活一把抓,抓通腰腿经络,顿感轻松
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民间绝活后背一把抓,做上5下,打开督脉和后背,一天都轻松
道家养背绝活“推四门”,打开整个后背经络,让人畅通又轻松
上热下寒,气血不通的,教你真正的跺脚功,通畅经络活,感觉好到爆
耳背又耳鸣?1个绝活动作,3分钟让你听啥都清楚
道家绝活“冲脉极阳功”,每天练10遍,浑身有劲使不完,真绝了
心脏不好的人,道家珍贵绝活“鹤行功”!养心护肺,排出体内杂质
肝气不通,腋下就有“疏肝锁”!每天100下,通肝气,肝脏好
民间绝活“肩颈一把抓”,只做20下,肩颈通了真舒服,学会受益
腰椎不好的,道家绝活“金刚固腰式”,2分钟解开腰上老筋,真轻松
一种骶髂关节复位手法
教你真正的“空抓手”,十下就发汗,打开经络,3分钟锻炼全身
脊柱不好的,教你道家绝活“督脉小气功”,专调脊柱,养护五脏
腿脚不好的人,每天“转胯”100下!胯打开了,腿脚有力气血足
腰不好的,别转腰了!教你一个小动作,3分钟腰椎就轻松
经络越堵,后背越僵硬!每天转身10次,解开整个后背封印
再忙也要练“通背深蹲”,每天100个,促睾酮分泌,大腿更有力
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道家绝活“晃功”来了!每天晃十下,就能锻炼全身,胜过每天走千步
道家绝活“十指通络法”!手上1个小动作,打开全身经络
肚子大的人,教你“坐姿跑”,每天3分钟,瘦内脏脂肪,肚子平坦
便秘超过3天,教你“一招通泄法”,5分钟肚子咕咕响,肠道通畅了
眼睛不好,视力模糊,教你打开眼睛经络,双目有神,清澈如泉
道家绝活“拿手”,打开上半身6条经络,每天5次,筋长寿也长
眼睛不好,模模糊糊?打开两个原始点,3分钟眼睛明亮,清澈如泉
老年痴呆太痛苦了,教你一套手上健脑操,养脑防老,大脑不迷糊
胃里胀气,没有食欲?道家“吐纳法”,疏通胃气,促进消化不胃胀
民间绝活“肩颈一把抓”很强大!抓10下,体验肩颈彻底放松的感觉
大腿不通,没力气?每天100下“剪刀脚”,让腿脚有力,代谢变更好
绝活专调“脑供血不足”!打开脖子上“供血阀”,1分钟改善供血
眼睛不好,近视老花?绝活“刮天目”,每天50下,双目清澈如泉
道家绝活“推腰峰”,解开腰间封印!体验到从未有过的轻松
93岁道长绝活“踏云步”,打开大腿经络,让腿脚有力,走路生风
呼吸到腰,健康到老!道家真正‘吐纳’绝活,请珍藏
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教你真正的“空抓手”!3分钟打开全身经络,强壮整个身体
教大家一个动作,每天睡觉前拍一拍,全身经络都能通畅
腿脚不好的人,道家绝活“踏空步”!打开腿脚经络,让腿脚更有力
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