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手臂旋转是羽毛球技巧发力必不可缺的一环,内旋主正手,外旋主反手 #李炳毅 #体育 #羽毛球
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千万别被志田千阳美丽的外表骗了,她才是日本最强的羽毛球运动员
反手被动过渡斜线,动作小隐蔽性高,很容易被动化主动 #李炳毅 #羽毛球 #体育
还在轮手臂,不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来,由最简单的分解开始,由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
劈吊球没有威胁?又高又慢没球速?对手一抓一个准…你需要调整击球位置和发力方法。就能有效改善回球质量。 #李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力
羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
杀球的失误不知道什么原因?排除动作错误后,基本就是“压多了”。或者是没动脚,向前迎击。#李炳毅 #羽毛球
反手握拍拇指三种顶握位置,根据自己击球位置状态来决定。身前位,主动球顶宽面;常规斜侧面;被动低点后点,就是两侧。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手握拍
后场击球动作区别 #李炳毅 #羽毛球 #体育
反手高远球,后三指回抓, 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作(没有做收肘顶肘带动手臂)手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
正手搓勾推,记得放空后三指👌🏻👌🏻👌🏻#李炳毅 #体育 #羽毛球
挥拍不要轮手臂, 整个挥拍过程中,如果都在发力,力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
蹬转起跳,想核心稳,不向后倒,就需要腿上多下功夫,分得更开,重心更低#李炳毅 #羽毛球 #体育
羽毛球专业版科目三 #科目三 #李炳毅 #羽毛球
后场被动球总处理不好?除了脚上不到位问题以外,还不能忽视手上的发力细节。和被动的正反手过渡球一样,球越靠后越被动,手臂移动就越要小。手腕发力就足够控好来球
还不会发高发远的看过来,发的太高,不到位,击球点就放低,越低球越到位。反之如果你的球老出界,可以调高一点击球点,给球向上的高度,球高了就不会出界
志田千阳绝美时刻,只恨没早点知道她
《国 羽 抽 象 图 鉴》
架拍分解动作 #李炳毅 #羽毛球 #体育
后场两种归位步伐,分别对应高远球回两步,杀吊回一步。步伐上归位的基本功#体育 #羽毛球#李炳毅
防守还不会挑后场,来看你的发力动作对不对,如果只是常规抽球的动作,想挑起来还是比较难的#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球防守
停球停的好,证明你的羽毛球球感还是非常不错的🏸️ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球停球教学
这种球怎么说?#李炳毅 #羽毛球 #体育
你以为我要教你反手展搓和勾球?no no no 你即将掌握一个假动作要领#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球假动作 #川崎羽毛球服 #川崎穿越球拍
双打被动化主动,是靠自己动脑子抢出来的,不是等出来的。对手失误是一时的,双打中的打法意识,去抢主动才是自己需要掌握的。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双打轮转
杀球压不住,没威胁?还是回到了那句话“三分手法,七分步伐”#李炳毅 #羽毛球
新一轮网前技术系列,网前正反手搓勾推扑挑教学,还没有熟练掌握的,收藏起来 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手勾球教学 #川崎羽毛球服 #川崎穿越2mid
接发球诡异老登都会的招数,大部分人大概率都被这招骗过,赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
悬溺一响,反手高远,闪亮登场~#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
体测…#体育生
网前两点步伐教学,正反手和回什么球,步伐有一些区别。记住核心要点,身体正对回球。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服 #羽毛球网前步伐教学
龙:不是,他到底怎么打赢的石宇奇和李梓嘉。还是刷屏了啊哈哈哈哈
羽毛球步伐之沙地练习
羽毛球花式捡球教学#李炳毅 #羽毛球
防守反击是在有防守能力的情况下才能反击,防都防不住,那不就没了 #羽毛球基础动作训练 #防守反击
超级详细的正手挑球讲解,看完绝对能会!!
手指抓紧发力教学 #李炳毅 #羽毛球 #体育
被动步伐上网后退还不会跑的,赶快看过来,最简便的三步上三步退,1年级小学生给你来演示#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #羽毛球被动步伐 #川崎羽毛球服
反手的手臂带动发力,让你的反手也能回击到位#李炳毅 #体育
网前非常实用的网前假动作,停顿弹挑对手,让对手脚下打颤,节奏混乱 #川崎巧克力 #李炳毅 #羽毛球假动作
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