V
主页
欧洲顶级青训俱乐部实力比拼!欧洲青少年联赛U13组
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
6分钟看完一节完整的私教课!该球员来自希腊职业俱乐部青训队,15岁
校园篮球赛,以后国家篮球队就看你们了。
传切和终结基本功训练
东莞高水平球员夏令营集锦
球员掌握了基本的传接球技术后,传球训练重点应该放在单手传球、运球后传球、时机把握和传球创造性上
AP篮球邀请赛 省实vs执信
我们被问到最多的问题之一就是如何提升球员的空间感,在本次东莞教练员培训中,我们演示了我们的系统训练方法。视频是空间感的初级训练
东莞教练员培训--传切基本功训练技巧
周末高水平球员特训
东莞教练员培训,功能性热身训练。这个训练我们叫“相扑训练”,能提升球员下肢力量和稳定性、对抗性和训练低重心
东莞夏令营--两个核心体能训练技巧
高水平球员防守步伐训练技巧
篮下对抗终结训练
"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
我们球队在中国的比赛
这项训练能提升球员在随机情况下的防守反应、移动、决策与沟通,帮助球队成为更好的防守整体。以这个为基础,可以衍生出系列训练方法
HoopSchool篮球学院一节完整的训练课
篮球快速步伐训练技巧
投篮基本功训练技巧
实战投篮训练技巧,提升你的接球投篮步伐和出手速度
关于青少年篮球训练的几个观点
这个训练跟中国武术的扎马步差不多,建议12岁以上到成人做这项训练,你会发现你投篮变得更轻便了,下盘更稳了!
这是篮球防守训练,也不只是防守训练
东莞夏令营对抗性投篮训练!我们把每个球员都当成后卫训练,不喜欢把他们固定在某个位置,这个训练模拟篮下球员向外线弹出接球投篮,提升球员在高压力下的快速移动和快速出
投篮基本功训练
如何提升球员空间感是我们被问到的最多的问题之一
连续攻防转换训练
篮下急停的进攻步伐
国青五虎缺阵,郇斯枫20分12板3助,崔新泉11分,国青U18男篮战胜澳大利亚ACBA猛龙队!
中国球员在墨尔本特训
篮球传切基础训练--启动步伐
拖曳步突破动作细节
综合步伐及控球热身训练技巧
利用掩护卡位防守训练#东莞夏令营
2V2进攻决策训练,提升球员实战决策能力
青少年综合步伐基本功训练
单手的传接球具备更多的实战意义,但很多教练不会带孩子做这种训练
HoopSchool篮球学院入门球员控球训练合集
终结的阶梯式训练技巧
国外知乎网站上关于托尼帕克的上篮技术分析很多,有个博主总结很到位,他说帕克最擅长用“错误”的步伐对抗防守的惯用思维。这个1-2上篮是我们U14以上队员必须要掌握