综合步伐及控球热身训练技巧
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功能性热身训练游戏，提升球员核心力量与移动能力
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我们被问到最多的问题之一就是如何提升球员的空间感，在本次东莞教练员培训中，我们演示了我们的系统训练方法。视频是空间感的初级训练
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高水平球员防守步伐训练技巧
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功能性热身训练游戏
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篮球快速步伐训练技巧
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东莞教练员培训，功能性热身训练。这个训练我们叫“相扑训练”，能提升球员下肢力量和稳定性、对抗性和训练低重心
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青少年综合步伐基本功训练
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两种高速终结训练技巧
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高水平球员追逐变向终结训练
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我的最新作品，快来一睹为快！
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几种篮球对抗性终结训练技巧
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提升球员配和时机把握能力的训练技巧
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功能性热身训练技巧
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青少年篮球体能训练技巧
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来自塞尔维亚的职业球员特训，小伙子年龄很小，身材高大，投篮手感极佳，移动快速且灵活，很有前途
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U14女生战术对抗训练，在这个对抗训练中，进攻方有短暂的进攻优势，促进她们更积极的跑动，更快速的决策
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传切和终结基本功训练
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淄博训练营，3种功能性步伐热身训练
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交叉拖曳步
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篮球基础平衡姿势训练技巧
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青少年实战投篮训练
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这是篮球防守训练，也不只是防守训练
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全场转移快攻传球
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之前发过一个类似的功能性热身训练，这个是更高级的方式！功能性训练并不需要作为一个专项，每次热身的时候做10分钟左右足矣！另外，如果你觉得这类型训练是花里胡哨，毫
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3个训前拉伸技巧
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篮球少年功能性热身训练技巧
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终结的阶梯式训练技巧
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东莞教练员培训-三种对抗终结训练技巧
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系统化的防守训练思路
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就上篮来说，篮板其实是有纠错功能的，舍弃这个纠错功能能帮助球员提升身体控制力，手的微调能力和起跳高度。我们在高水平球员训练时，会严禁他们打板上篮，迫使他们走出自
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5秒全场转移与攻防转换！最后终结的球员立刻变为防守球员，另外两名球员为进攻球员，形成2V1
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2V2进攻决策训练，提升球员实战决策能力
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HoopSchool篮球学院一节完整的训练课
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连续攻防转换训练
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东莞夏令营对抗性投篮训练！我们把每个球员都当成后卫训练，不喜欢把他们固定在某个位置，这个训练模拟篮下球员向外线弹出接球投篮，提升球员在高压力下的快速移动和快速出
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之前视频出现的几种控球热身训练技巧，这是详细介绍
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国外知乎网站上关于托尼帕克的上篮技术分析很多，有个博主总结很到位，他说帕克最擅长用“错误”的步伐对抗防守的惯用思维。这个1-2上篮是我们U14以上队员必须要掌握
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篮球Give&Go热身训练技巧
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利用掩护卡位防守训练#东莞夏令营
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6分钟看完一节完整的私教课！该球员来自希腊职业俱乐部青训队，15岁