八卦掌特点纵横矫变，格斗无非是踢打摔拿的配合变化，好的功夫就是可以把他们协调运作
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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武术格斗里最重要的就是距离感和方位
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这套八卦掌非常实用！身法、步法、腿法俱全！连贯就是套路，拆解就是散打！
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八卦掌是位切位，身体瞬间的转换，会给人瞬移的感觉
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八卦掌 - 杨俊敏
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真正的八卦掌高手，并不是会多少招！而是一个单换掌练到极致！筋骨开合、内功深厚！
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今天给大家讲讲八卦闪身，打人如走路
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高手发力为什么会颤抖？你以为谁都可以啊！只有暗劲巅峰才有颤劲！
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八卦掌之八大母掌背身掌
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老八掌
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练兵器就是兵器与身体的高度协调配合
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街头防卫什么最好用？形意拳——撕拉带
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寂寞的传统
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怎么在运动中做出反应，这个时候你就需要协调中的力量。从腰挎下手
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什么是太极拳的阴阳，阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
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解密现在武术的步伐和过去传统武术步伐有什么不同
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【B站独家】久负盛名的八卦掌72招，展示！
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形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活，任何武术都要快、准、狠
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今天跟大家聊聊武术中的踢打摔拿和手肘连击
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解密武术中指法与拳法给对手带来的眼前压力有什么不同
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传统武术为什么经常说打拳要像水一样？这其实指的是灵活和协调
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打人都不带鸡步 还说是心意拳
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不管什么拳，身法步法手法都不可缺，手脚要齐到方为妙
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八卦似推磨，拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰
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太极拳实用起来是什么样子？用法和套路还是有一些差别的
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武艺之道无真经，任意变化势无穷，悟得婴儿玩打法，乃知拳法天生成
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梦想是美好的，但现实是残酷的。形意拳虎抱头
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跟大家聊聊，手是两扇门，全凭脚打人
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西北鞭杆，手不离鞭，鞭不离身，可大开大合，可短小精悍
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讲讲武术中的声东击西，与步步不离桩功
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练武术为什么要开胯，开胯的意义又是什么
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怎么踹出去的腿才快，怎么提高出腿的速度
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现代搏击讲究肌肉发力，而传统武术则以筋骨发力！
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擒拿加跤，越练越高
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说几种传统武术格斗式的前世今生，我不提假的东西，只说我所知道真的是什么
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八卦掌基本功仆步穿掌，两种不同练法展示
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武术中的预判：眼观六路 耳听八方！
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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武术大赛女子八卦掌冠军风采
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巧用手法与穴位，自卫防身时能出奇效，明手暗手配合