V
主页
京东 11.11 红包
巧用手法与穴位,自卫防身时能出奇效,明手暗手配合
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
陈师行道长在武当大会上意外滑倒,不曾想其他道长摔得更惨
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
马步要会扎,不能是死马
传统武术明手暗手假动作配合
解密现在武术的步伐和过去传统武术步伐有什么不同
浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
透劲-以手领劲,精准打击
过去的拳术都是绝于生死的,很多时候都需要互换,只是举例禁止模仿
自卫防身兵伐诡道,怎么阴险省体能怎么来,比赛打的是规则内的技术和体能
自卫防身街头发生冲突撕抓的概率更大,所以过去有三年武不如一年跤一说
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
很多搞健身的都把自己搞萎了,难道练武不会吗?凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以,宁站三秒的对,都不要去追求一个小时的长。
跟大家聊聊,手是两扇门,全凭脚打人
向佐这招东北二人转,其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
朴实无华的跟大家聊聊能实战的武术或格斗术,核心的东西
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
太极拳实用起来是什么样子?用法和套路还是有一些差别的
陈氏太极拳小架——快架!现在已经很少有人这样练了
人体痛点打击!非必要时刻请勿使用!
今天给大家介绍螳螂拳里边比较特殊的一种手法“秘肘”
浅谈武术中的一些错误发力,不但难练,而且练出来没有用
传统武术里阴险的技击动作
跟大家聊聊刀术中的攻防含义
今天给大家讲讲八卦闪身,打人如走路
中国武术讲究宁在一思进,莫在一思停,连环不断,一气呵成!
乱拳打死蓝师父
今天给大家聊聊身体形变与进攻角度,怎么打出对角线进攻
擒拿加跤,越练越高
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
嗷呜~~~喵喵拳
形意拳托抢为拳,起落钻翻,打起来肘锤不分家,掌肘不分家
江湖传说女子防身绝技---裙里腿
今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
形意拳拖枪为拳,这个枪指的是哪里?练拳养法和练法要分清楚
自卫防身最重要的是什么,就是把你本身的害怕变成攻击
传统武术里边的一些腿法应用,功夫片里经常可以看到
老一辈形意拳师,有的身体瘦小,但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
传武与搏击有差别吗?身体运用的方法不同而已。致敬儿时偶像