练武术为什么要开胯，开胯的意义又是什么
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下
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精神姐怒砍小妹-民间竞技实录 533
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太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？
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讲讲武术中的声东击西，与步步不离桩功
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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螳螂拳勾手真实的意图
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所谓的“绝招”其实是由很多的基础动作累积出来的一个简单动作
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浅谈武术中的一些错误发力，不但难练，而且练出来没有用
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请问你会空手夺鞭吗！
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太极拳棚劲解密之应用，练出全身筋骨伸缩很重要
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太极十年不出门，形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
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请让你的小孩远离正在练习武术的人
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好看的不一定能打，能打的不一定好看！传统武术并非拳一腿，而是得机得势！
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为什么民间无高手？是不是很多客观因素存在？
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传统武术招也打，不招也打，连招带打，以及铁砂掌的真实的意义
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都说了轻轻地，你们怎么都不信呢
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练了多年的太极拳起式你做对了吗？很多人可能连起式都做不了
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全网第一人把传统武术马步的秘密讲的透彻的！
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内劲才是传统武术的精髓，不得内劲遍布的精髓！
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街头防卫什么最好用？形意拳——撕拉带
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武术套路到底有没有用？今天跟大家聊聊
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真正格斗式需要的是你平视训练出来的拳感，而不是想着怎么打，而是身体当时本能的反应
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今天给大家讲讲在武术或搏击中小臂的应用方法
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大家让我聊聊咏春，给大家发一种欧洲进化过的咏春
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上取眼睛下打裆，换了两肋在中央，过去的武术是手眼身法步力量速度角度，现在只是用来表演和健身
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分分钟告诉你中国传统武术的接手是什么？你做对了吗？
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教拳不教步教步打师父，今天给大家聊聊步法
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传统武术不是不用肌肉，而是功用不同，训练方法也大不相同
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形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
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现代搏击讲究肌肉发力，而传统武术则以筋骨发力！
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解密武术中指法与拳法给对手带来的眼前压力有什么不同
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手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
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太极拳分练法、演法、养法、用法各不相同，只有明确了才能达到目的
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今天给大家聊聊中国传统兵器单手剑的运用
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武术中的接手有没有用？三个方面来分析！
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今天我们聊聊传统武术中经常提到的一个词“意念”是怎么回事
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2分钟详解：既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿！
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给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗？希望此视频能给你帮助
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聊聊泰拳的内围技术与太极推手技术的共通处