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转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
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“转髋犹豫步”保姆级教学!
【转髋教学】学会了就走着过人!
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
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坠步突破姿态细节分享,这个姿态也是进攻姿态当中最重要的
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【深度干货】杨皓喆教你突破挂档神技——短步加速突破!
想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
全日本最快第一步yukke是怎么过人的
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细节决定成败
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技巧叠加,融入场景pin tu
双垫步误导变向过人技巧
没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
一天三练,沉浸式训练🏋️年后特训营2月16日-20日
掌握了这个《胯下》细节,你的过人成功率才会更高!
投篮练好这3个实用动作,打野球嘎嘎准!
篮球中四个最困难的动作
练好前面的两个脚步你也可以把防守人冻结在原地
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科冉招牌转髋动作,还是很细节,非常实用!成都寒假封闭训练营咨询私信
重心转移 | 动作完成度 | 进攻效率脚的状态可以提现你shift的程度
运球僵硬怎么破?练好这三点!
不是哥们?!你扣篮怎么跟玩似的?
变相前 加点儿延伸 球风瞬间丝滑飘逸!
冻结防守!野球场会这一招就够了
转髋的基本概念和脚步先掌握,下集更精彩#篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
转髋突破冻结防守
这个双变向还是挺能调动防守的,不过最后咋回事?#过人技巧 #篮球教学 #实战篮球
这两下子野球场基本无敌了