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四种实战背后急停进攻技巧
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
七种实战过人技巧
7秒钟学会变向过人!
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
五种常用进攻,赶紧练起来
Jlew丝滑横移拜佛细节分享,寒假特训营持续招募中,最后五天
请科学正确的学习练习转髋
变向误导crossover
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
场景模拟l手递手1反掩护1在特定情况下,帮球员解决決策阅读的能力
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
胯下常见的几种错误,年后特训营2月16日到2月20日
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
单手的横移误导实战中很实用!
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
挖步反胯下拉回细节分享!
罗斯不减速变向
前交叉步合球投篮变招,实战很实用!
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
运球融入正向反向的移动,让你的运球更有节奏感
封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员,第二期8.4-8.9还有少量名额,欢迎咨询
普尔的这次进攻有多少细节,评论区告诉我
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
暑期特训营,运球步时机衔接坠步实战使用方法
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
基础运球需要注意什么
暑期特训营招募中 震荡运球,挡拆钻人缝最有效的方法之一,高考结束了,暑期特训营期待相见!
转身过人
拖曳步之后的脚步细节很重要,确实效果很好,赶紧试试看
实战快攻好招,简单实用
坠步突破
变向下球时机的把握
Crossover训练方法,把自己晃到为止
运球必须结合脚步,才是将运球结合到实战的关键环节