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没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
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7秒钟学会变向过人!
练就有效!
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
Crossover练习方法
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
打球没有欺骗性,关键就缺少了晃肩!寒假特训营招募中
尝试通过后退步制造停顿!
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
转身的小细节
胯下双变向
小个子后卫必备技能,抛投有哪些需要注意的地方?
胯下节奏进攻框架梳理
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
背后停的辅助手细节很重要,低合球时注意运球步下球时机
最基础的往往是最容易被忽视的,收藏练起来,寒假特训营持续招募中!
转身过人
挖步反胯下拉回细节分享!
拖曳步之后的脚步细节很重要,确实效果很好,赶紧试试看
前转身的一个变招,出其不意,试试看
拖步转身
分享五种实战收球技巧,很好用!
四种实战背后急停进攻技巧
简单实用,顿拜过人
背后运球姿态,你真的会做背后吗?
震荡运球的训练方法来了,赶紧收藏练起来
运球必须结合脚步,才是将运球结合到实战的关键环节
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
继续保持专注,加油!
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
莫兰特变向,实战试一试
下面这些控球的训练方法,希望对你能有帮助
新手小白也能熟练掌握的背后运球训练方法,跟着练起来!
暑假一定不能错过的球性训练!
转髋进攻
请科学正确的学习练习转髋
坠步突破
同侧脚急停要注意脚步秩序,主动对抗制造投篮空间,横撤步拉开空间完成出手
合球稳定性训练,寒假特训营持续报名中
三种启动脚步,晃开防守人