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防空切突然变向的防守
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防守脚步教学
防守人用胳膊顶如何破解
拨球基本功教学
如何正确去盖帽
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
如何破解紧逼防守
背后绕球过人教学细节
记住细节,反复练习。
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
卡哇伊防守绝学
如何解决贴身防守
后转身技术教学
如何在大个面前抢篮板
翻身跳投教学
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
如何正确破解挡拆
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
如何摆脱防守接球
内线旋转技术教学
如何正确无球跑位
突破时启动步,一招学会,超级实用
投篮细节
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
内线假动作
如何正确做策应,一定要阅读防守,NBA还有那些策应大师?
球反弹时转身,转身就走。
如何快速传球,降低重心是关键
投篮训练,在家训练即可。
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
家乡话讲防守细节,大家能听出山东哪的吗?
转身细节教学
超级实用的交叉步接滑步防守教学
突破时应在什么距离开始变向突破?
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
外线突破,内线跑位教学
快攻二打一传球教学二
阅读防守进攻
会阅读防守,才能更简单有效的进攻。
内线梦幻脚步技术教学
欧洲步左手上篮教学