特聘拳击教练对课堂掌控力，让每一个学员更热爱
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身残志坚的拳手，手伤练脚，脚伤练拳，拳击路哪有这么好走
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俄式拳击的天花板，由常青滕总教练亲自授课
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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在讲述我们真实的课堂内容，看得懂就知道多有价值，看不懂就多看看，拳击平移三种打法
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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这个实战中的小跳步，很实用
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为什么我们学员这么喜欢来馆里，看看我们特聘教练就知道了
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常青滕拳击特聘教练全流程教你上一堂有趣的课
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教学最重要是有心，能感受学员的状态，因地制宜
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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跳步左右出拳的训练方式
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专业队训练节选，由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授，
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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上一篇如果你觉得难，这个就更难，循序渐进的增加难度
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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最后几秒，是水平的体现
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在香港看拳击比赛，内场有很多吃的，喝的提供
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好的教练会根据学员的情况调换动作
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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乌克兰教练教授的拳击特点
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接上视频，世界冠军教你如何应用到实战
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乌克兰教练耐心帮职业拳手磨动作
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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赛前战术安排，常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
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常青滕拳击罗湖分馆日常
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常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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拳击要先看懂，后面要多练
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第一视角，手靶训练
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拳击职业队训练内容节选（十一）
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拳击课，能真正做到趣味，幽默的教练不多，学员才能乐在其中
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其实他中文也可以的，这种拳击训练主要是练习协调