V
主页
特聘拳击教练对课堂掌控力,让每一个学员更热爱
发布人
深圳常青滕拳击
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
身残志坚的拳手,手伤练脚,脚伤练拳,拳击路哪有这么好走
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
在讲述我们真实的课堂内容,看得懂就知道多有价值,看不懂就多看看,拳击平移三种打法
详细讲解拳击的变向跳步出拳
纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
这个实战中的小跳步,很实用
为什么我们学员这么喜欢来馆里,看看我们特聘教练就知道了
常青滕拳击特聘教练全流程教你上一堂有趣的课
教学最重要是有心,能感受学员的状态,因地制宜
头藏拳头里,身体足够苏展,加拍击,左直右摆
职业拳手的标桶训练,这个非常好
跳步左右出拳的训练方式
专业队训练节选,由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授,
大家留言说摆拳怎么练,今天详细视频来了!蓄力发力,扭转的整体性,尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
上一篇如果你觉得难,这个就更难,循序渐进的增加难度
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
最后几秒,是水平的体现
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
好的教练会根据学员的情况调换动作
这个难度系数太高,需要前面视频要夯实的非常好,交叉步,垫步,一步一拳
乌克兰教练教授的拳击特点
接上视频,世界冠军教你如何应用到实战
乌克兰教练耐心帮职业拳手磨动作
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
赛前战术安排,常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
常青滕拳击罗湖分馆日常
常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
跳步右拳,带上速度直接砸进去
拳击要先看懂,后面要多练
第一视角,手靶训练
拳击职业队训练内容节选(十一)
拳击课,能真正做到趣味,幽默的教练不多,学员才能乐在其中
其实他中文也可以的,这种拳击训练主要是练习协调