半马突破120训练第十次 今天长距离训练 520配速 18km
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
半马突破120训练第12次 今天纯瞎练 太累了，一点都跑不动
...
半马突破120训练第14次 今天空腹晨跑一个小时20分
...
6个月半马突破120 训练第9次 今天恢复训练
...
半马突破120训练第16次 这也可能是我最后一次发半马的视频以后开始练5000了 先争取10月份的运动会有参赛资格 大概是18分的样子
...
半马突破120训练第十五次 今天E4+T4+T4 直接跑裂开
...
6个月半马突破120训练第三次 今天恢复训练
...
争取校运动会参赛资格 今天六一儿童节。21公里长距离有氧跑
...
半马突破120训练第7次 空腹有氧 12千米长距离慢跑
...
六个月突破半马120训练第二次 今天冲刺训练
...
半程马拉松突破120训练第十三次 今天8.34km的有氧跑 睡了一觉，今天状态好多了
...
6个月半马突破120 训练第一次 之前最快一次142
...
争取校运动会参赛资格 今天4分配5km 5分配5km
...
6个月突破半马120训练第6次 测了一下3千米 11分20
...
6个月突破半马120训练第五次 跑间歇 遗憾失败
...
12月8日 12km有氧轻松跑
...
1.7km平均配速348 已经是极限了
...
争取校运动会参赛资格 训练第一次 今天恢复训练
...
长阳半程马拉松 这是我第一次参加马拉松 跑的很干爽 这还只是一个普通规模的赛事 胆小鬼的我已经不敢想象六大满贯赛事的豪华程度
...
520当然和陪伴我4年的她在一起啦
...
这个月准备就跑有氧，突破月跑量300
...
日常训练 前两天被妹妹肘击了 大腿还有点痛
...
恢复训练中，今天R跑6组
...
8月第一次长距离跑 15km平均配速510
...
8月份第1次跑步恢复训练 4.8千米528的配速。
...
5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
...
汗水打湿碳板鞋我终于知道咋回事了
...
8月第3次跑步 640的配速
...
长距离跑一坤小时跑力27.64km 10月4日
...
爬坡训练
...
码表选择，行者辰使用3000km报告，外加今日骑行数据
...
（炒冷饭）索康尼菁华14 300km使用体验报告
...
飞影pb4开箱试穿视频
...
骑车
...
跑步跑步
...
第一次跑步就四分多配速，跑几百公里首半马就比我快，我破防了…
...
人多就是跑得快呀 日常训练6千米加7千米
...
跑步步幅打不开？试试这个方法
...
跑步
...
清明 东湖16km骑行快乐
...
run 绕着高中学校跑