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要抓紧恢复了,哈哈过个年俯卧撑都吃力了
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先整200个俯卧撑压压惊!
一口气40个俯卧撑,听说很多人不服气。
那么问题来了,俯卧撑怎么样才算标准,留下你的评论。
WC……30秒40个俯卧撑,就问你们服不服!
能随手几十俄挺俯卧撑的我,没想到拉力这么菜
十二级俯卧撑,你能做到第几级!很多人连第一级都过不了!
力竭组,来组不干净的俯卧撑!
就算再退步,也不影响我称霸这个俯卧撑,我这样说,大家没意见吧,退步只是一时,练练就回来了。
在b站,我都不敢说,我这叫肌肉
呆木头看了都觉的变态,太会整了
单手俯卧撑,看看谁标准!
这个角度的俯卧撑看的很清楚,有人说我夹臂?你倒是看出夹在哪了,还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个,看关节跟深度就知道,俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我!
死肌肉?大胖子?大肚子?力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多,不过晚上继续难得有朋友远方来,必须安排奥力给!
一口气40个俯卧撑,全网最强?
来啦来啦给大家拜年啦,十几天没练,生疏好多了,不过不碍事恢复恢复就回来了,你们怕我腹肌变六块别担心了很难的哈哈!
10秒内,这俯卧撑我能不能称为最快的男人?
超强五花肉,这也太变态了…
卧槽,活肌肉,好变态。
老婆让我挑战下,随便五六十就是活肌肉?
25秒,25个俯卧撑,这是什么水平?平均一秒一个,能不能称为最快的男人……
别说你们了,我都觉得变态
吃力了现在哈哈
训练结束,来组倒立俯卧撑收尾,好久没做了感觉还可以!
师徒日常训练!这徒弟以前大家见过,放弃了好久最近刚恢复20来天,以前俄挺实力也是国内顶尖
出来干活,手痒难耐,来一个俯卧撑!
练了这么多年,就学会了这几个俯卧撑,你们说值不值!
这就是死肌肉的力量?
全网挑战引体那么多,那有没有挑战我俯卧撑的,B战有多少大佬能一口气完成这些动作的?
来组俯卧撑吧,天气寒冷关节僵硬,一定要热身好在训练切记各位!
上个月的库存,这种俯卧撑现在随便破30很难么?外国人做30个有些人觉得就理所当然牛逼,捧上天 我做30个,你这不标准震荡曲臂哈哈哈,亮点在最后别走开哈哈
俄挺俯卧撑的进阶过程!
90后,只能做20个俯卧撑,在b站属于什么水平?
腹肌开瓶盖,怎么能少得了我!都给我退下
冬天虽冷,但是挡不住训练的热情!恢复了三四天感觉还可以!半个月多没练带来的懒惰瞬间消失不见!
有人问我,过没过圣诞节,不好意思我是中国人我过啥圣诞节?训练走起
万万没想到,发了个视频引来众多健身房大佬批评哈哈
早上没啥事做了200个俯卧撑!已经算高强度训练了
俄挺,俄挺俯卧撑,俄挺接倒立!
这个俯卧撑一口气这个数量,全世界能做到的不超过%2,不服的可以发视频挑战我!我接下了
这个做200个肯定比做2000个俯卧撑还要过瘾,今天练俄挺接倒立基础!