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京东 11.11 红包
超强五花肉,这也太变态了…
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五花肉的力量,太变态了
无需器械,五种俯卧撑练出好身材,每组5-10个,间隔休息3分钟
先整200个俯卧撑压压惊!
这种俯卧撑一天做个1000个会怎么样!
平时喝酒,不忌口,还喜欢健身,一口气能40个俯卧撑的身材,我骄傲了么
虽然变态,但是还是忍不住点开了
全网好奇的问题,能一口气随便几十俄挺俯卧撑,到底普通俯卧撑能做多少,来一起看看。
不健身的人看了说卧槽,健身的人看了直呼变态…
五花肉,挑战10秒单手俯卧撑,你们认为他的极限是多少??
听说这种俯卧撑,在b站有手就行?
首次被打脸?毫无还手之力,49岁,一口气200个还不是极限,我给跪了…
活肌肉的力量…
这零花钱,不好拿,草率了
从团身到并腿,恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑,这仅仅只是开始,师傅替你开心!加油
今天200个俯卧撑完成,很多人说,没时间锻炼没地方,其实心中有梦到哪都是舞台,耐心看我都换了多少地方!随心所欲走到哪里练到哪,只要你想!
25秒,25个俯卧撑,这是什么水平?平均一秒一个,能不能称为最快的男人……
10万个俯卧撑,练出来的身材!徒手!无器械,在家练的,吃喝训练随意!不排斥粉也不喝!
成家后的男人,都有啤酒肚,比如我,很多人说我身材不好看,但是我觉得挺好,该吃吃该喝喝,该赚钱养家赚钱养家,至于身材可有可无,无所谓。
不就腹肌么,搞的跟谁没有一样,切
五花肉的俄挺维持
今年瘦了十几斤,心在滴血……等我破外国50个分腿俄挺俯卧撑世界纪录!这个月找个时间给他破了
单手俯卧撑,看看谁标准!
那还用说,我的五花肉力量无敌…
都说我这个身材,中看不中用,你来试试。
能征服100公斤的,这小子不简单…
健身总是把累挂嘴边,那么就别练了,没人惯着你
别笑我胖哦,我的俯卧撑你们未必能做!别笑太早了,这还只是我的基础训练!
练了好几年就会这个俯卧撑,大家评价下觉得如何?
你能一口气1000个俯卧撑,你不去练跟俄挺有关的基础动作,跟进阶动作,怎么能做俄挺?
跟一米八的兵哥哥,来组借力引体。
五花肉的核心,好变态…
自从有了这个身材,村里面再也没人欺负我了……
好好好,这么整是吧?
练了这么多年,就学会了这几个俯卧撑,你们说值不值!
66秒91个俯卧撑!我今年31了,能有这份实力说实在的我很满足!不用太强够用就行!有些人说你就会一个动作,但是我觉得一个动作就够了……
吓死我了哈哈哈
最强五花肉。
俯卧撑这块,退步再多我都是天花板!看徒弟们训练手痒,我也装一个!
做一个5块钱,22个就要命了,太变态了这个
方圆几十里,我可以说我是无敌的!