5个简单的自律口诀，让你变得更优秀。
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千万不要破坏你身上的上等风水。绝佳的形象，能给你带来好运；温和的言语，能帮你积攒好人缘；开阔的思维，能助你走向成功。 生活不易，养好这三处风水，你也能无往不利
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看了董宇辉“读书的五个层次”理论，我才明白他为什么能走红。当你掌握了董宇辉的读书方法，你也可以在读书时事半功倍，用书籍滋润生命。
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养成松弛感的9个方法.心态松弛了，生活就顺了。不苛求，不较劲，顺其自然，当你学会哄自己开心，生活才会善待你。有的人之所以幸福快乐，是因为他们把心态调成了松弛模式
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运动，是可以改命的。人生原本沉闷，动起来就有风来。唯有坚持运动，时时更新，才能保持旺盛的生命力，让你能游刃有余处理各种难题。每天花一点时间去运动，你终会和理想的
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您是有多好命，才能看到此文！（我整整读了五遍，太透彻了）。
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未来三年最聪明的活法：饿鼠法则、麻雀效应、蜘蛛定律。
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永远不要跟你的领导解释你自己。要解决问题，不要解释问题。成熟的职场人，永远不会因为一时委屈，费劲跟领导解释自己。
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《天道》里隐藏的五个强者思维，学到一个够用一生。想让自己获利，先要让别人有得赚；想让自己成事，先要让别人有所成。最大程度的利己，不是碾压，而是成全。
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35岁，读完这5本书，我终于开窍了。人的愚钝和聪明只有一线之隔，关键在于能否开窍。当你能够在书中不断沉淀，你就会从混沌的状态逐渐过渡到开悟的状态，内心变得无比通
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苏轼：中年人养生，最便宜的四味良药。保持清心寡欲，养成良好的饮食起居习惯，是滋养身心的不二法门。早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉，无事以当贵。
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庄子最通透的5个故事，治好了我的精神内耗。外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。一个人如果无法安顿好自己的心，只能陷入无尽的内耗和痛苦中
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2023仅剩100天：100个自律清单，彻底改变自己。塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。”当你试着去逼自己一把，你会发现自己比想象中的更
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决定人生上限的，是一个人的破局能力。认知破局，打开思维枷锁，扩大格局； 行动破局，重启人生钥匙，走出困境。 眼界破局，消除大脑盲区，变得优秀。
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远离身边这6种“有毒人格”永远不要把人生，消耗在不值得的人身上。他们会在不知不觉中，消耗你的心神，榨干你的生命力，最终毒害你的人生。遇到有毒的人，宁愿损失钱都要
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提升自己最快的方式：《反本能》。人太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命。社会竞技场上，想要赢到最后，只能不断进化。任何时代，只有持续升级的人，
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管理好自己的情绪，不因无所谓的人和事生气，才能拥有更快乐的生活，过智慧的人生。一个人最大的愚蠢：因为别人生气。管理好自己的情绪，不因无所谓的人和事生气，才能拥有
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与其内耗自己，不如“外耗”他人。要学会为自己松绑。完成自己的人，最酷，也最幸福。不管他人如何待你，你要好好地待你自己。不对的地方可以修正，但对的地方记得坚持。当
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到了一定年纪才发现：先敬罗衣后敬人，是真的。你的形象，就是你最好的名片。管理好你的外在形象，就是在打造属于你自己的品牌。外表，不仅反映着内心世界，更藏着一个人的
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不因一事，不长一智。身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。那些压不垮你的经历，终将会让你变得更加强大。
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最舒服的活法：凡事往好处想，生活往简单过。想要活得舒服，就需要取舍有度，凡事往好处想，生活往简单过。你的心态，往往决定你的生活状态。 余生很贵，找个让自己活得
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最清醒的工作方式：一半是内卷，一半是躺平。极端的态度很难活得漂亮，动态平衡才是工作最佳的状态。卷的本质是提升自己，躺的本质是避免消耗自己。有条不紊地工作，不动声
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比起万贯家财，家风，才是一个家庭最宝贵的财产。好的家风，不是训斥，不是棍棒，是言传身教、是勤勉淡泊，是善念善行。日积月累，一点一点浸润在每个人的灵魂中。人之教育
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中年最通透的活法：沉浸式做自己。人生的进程越往后，就越需要把目光往回收，找回内心的平衡。当你能沉浸式做自己，属于你的掌声从来不会缺席。#人生 #人生感悟 #人生
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石黑一雄《长日将尽》：人生最大遗憾，是没有为自己而活。别一味纠结于世俗的成功，反而漠视了心中真正的渴望。别太屈从于生活的毒打，以致被身上衣口中食磨灭了思考。#人
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看过央视热播剧《繁花》，我顿悟了什么是赚钱思维。上帝从来都沉默不语，命运永远掌握在个人手里。 洞悉了人性规则，你我一样能成为见微知著、见端知末的高手，走向属于
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不要在别人的情绪里，消耗自己。别轻易接收别人的情绪垃圾， 也不要试图替每个人解决问题。成年人最大的清醒，就是不为别人的情绪买单。
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赚钱仿佛是一件很轻松的事情。 除了运气好、家境好，最主要是后者养成了一种“吸金体质”
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能扛事儿的人，才能走得更远。
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看了5位哈佛校长的开学演讲，我顿悟了人生最稀缺的5种能力。多多聆听优秀者的言语。仔细聆听，你就会发现每一位哈佛校长的背后，都藏着常人最为稀缺的能力。
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林徽因：无论和谁交往，只吸引，不追逐。好的关系，一定是被吸引来的，而不是追逐来的。盲目追逐，打动不了任何人，还会让自己也跟着筋疲力尽。当你有了吸引人的东西，才会
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一个家庭最好的聚财方式。家庭不安，百财不落。没有无缘无故的穷困，也难有突如其来的暴富，任何家庭的兴衰自有根源。
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在任何关系里，都不要做一个廉价的人。善意没了尺度，便会显得卑微。 妥协没了原则，就会助长他人的恶。 任何关系里，你越是掏心掏肺，就越会增加不被珍惜的概率。
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致累了的你：低级休息靠奶头乐，高级的休息靠自律。休息的本质，就是从外界获得信息和能量。休息时过度娱乐，仍是对人的极大消耗。只有在自律式的休息中补充能量，才能彻底
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当你读懂《贫穷的本质》，离钱就很近了。人之所以穷，是因为掉入了一个又一个的“贫穷陷阱”。摆脱贫穷唯一的办法，就是要从根本上跳出“贫穷的陷阱”
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六句自律口诀，你只管记住，上天自有奖赏。所有你想要的样子，都得靠自己来雕刻。最实用的自律是攒钱。最养眼的自律是运动
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《明朝那些事儿》：读史明智，鉴往知来。历史沉淀出来的智慧，必将让你更加通达地看待世事，更加清醒而理智地活在当下。读懂了苦难、无常和兴衰，就没有什么不能释怀
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所有的卓越，背后都是沉默的积淀。要想有出头之日，就要学会抑制浮躁的言语，默默朝着心中的目标前进。当你能够不再多言，而是将时间都用于积攒和努力，那么成功自会不期而
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不要和认知低的人较劲。人与人之间，三观各不相同，认知也有高有低。 和不同层次的人争辩，是一种自我消耗。 不和认知低的人较劲，才是一个成年人真正的成熟。
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王阳明：心不安顿，是因内贼太多。破山中贼易，破心中贼难。坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。 三贼能破，一个人才能真正获得内心的安宁。
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中年最大的投资远见：养好身体，善待伴侣，育好子女。为前半生做好布局，后半生才能收获理想结局。当你懂得为前半生做好布局，自会在后半生收获理想结局。#人生 #人生感