【太极】陪练的胳膊要断了！有了这点技巧，一般人真近不了你的身
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作，是如何用来打人的
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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用太极防身可行吗？我把以前师父不教的太极密法讲给你听
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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「秘密」事情远没有你看起来那么简单，太极拳亦是如此
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”，我用180秒来教你。
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【太极】功夫两个字，一横一竖。太极两个字，一开一合！
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真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的！
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好看的“太极操”真的能用来打人？前提是得知道“拳理”
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「疑问」你这太极拳怎么看起来像跳舞？
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「疑惑」上学都知道从小学上起，练拳为什么不知道从基本功练起呢
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太极推手这点事儿我全教给你，但你还是学不会，为什么？
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「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的
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「感激」我决定用8分钟来告诉你，新架一路的金刚捣碓怎么做
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【太极】基本功的动作练好了，就可以用来防身
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「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢？
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公园里练太极能不能学到真东西？看看我讲的这个你学过吗
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【太极】弹抖劲有什么秘密？线下学员的堂课，节选一些精华供大家学习
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【太极】有人说，细节太繁琐了。殊不知每个微小的动作都能实战
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基本功都没练好，你怎么能打出太极的气势呢？
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公园里学太极能学到这些要领吗？90秒告诉你怎么做好踢二起
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【太极】一步一步地教你打好老架一路“斜行”这个动作
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【太极】以前的师父为什么不教步法？步法到底是什么？
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【太极】老架一路难吗？学会我这些要领就简单了
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「优秀」原来单鞭这个动作细节这么多，还都有实战意义
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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【太极】细节做得足够好，才能打出优美大气的动作
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想要用太极来实战，先要解决什么问题？
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我能用胳膊肘挂你的裆把你掀翻，知道我是怎么做到的吗？
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「好用」一力降十会？太极拳就不信这个邪！
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弹抖劲不能瞎抖。想练成这样，一是需要明师指导，二是需要苦练。
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专家说：多锻炼身体增强免疫力，你们没听到吗？
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太极实战爆发力
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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这不是杨式的简化24式，是陈式的24式太极拳，而且是背面演示
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【太极】当别人来打你，怎么用太极的方式来保护自己
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？