V
主页
京东 11.11 红包
减肥不是喊口号,而是坚持住,减肥挑战第20天,已瘦9.8斤,一起打卡吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减脂餐吃一天馒头,体重会怎样,你们平时主食是吃米饭还是馒头?#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥经验分享
吃了两天感觉都圆润起来了,该自律起来啦,月底瘦到140,加油
再见,2023,个人感觉变化最大的一年,也是意想不到的一年#再见2023你好2024 #减肥 #努力成为更好的自己
挑战跟干巴女王吃一顿全程不喝一口水, 来看看能否成功,吃完体重会怎么样 #嘴替# #干巴女王# #放纵餐# #深夜放毒
跟吴细🐶吃一天,他增重的放纵餐,体重会怎么变? #吴细狗的增重日记[话题]# #我的减肥日记[话题]# #放纵餐[话题]#
假期最后一天,今天空腹爬楼继续了,月底瘦到70
吃瘦了50斤,小胖吃一天馒头会怎样
如果说减肥有捷径,那就是饿,但是不健康,如果少吃加上运动,那就是健康的减肥方式
身体不会欺骗你,也不用假装努力,回想一下自己真的少吃了吗?真的改变自己的生活习惯了吗#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #体重管理
吃瘦了五十多斤的经验,不运动,你不一定会胖,但是吃多了,你一定会胖
对于一个将近200斤的来讲,我只想先瘦下去,先成为一个正常体重,然后再考虑身材怎么样,至于会不会反弹,瘦下去再讲
没有减不下去的肥,只有你吃的不对。来晚了,今天放纵了一天。没有打卡
减肥瘦的越多,越发现原来自己以前那么胖,瘦了快30斤依然很胖
不想做饭,在外面一日三餐減脂餐怎么吃#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥经验分享
小胖,该动起来啦,收藏100种方法,不如跟一个胖子三个月一起瘦下去
减肥第48天,已瘦20.4斤,今天无运动,吃吃吃放纵休息的一天
瘦了五十多,平时不想做饭,一日三餐营养均衡的少吃怎么吃,吃一天体重会怎样?#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #内容启发搜索 #减脂餐
胖的时候最怕去医院,每次都能给你带来一点新的不一样,听得最多的就是你该减肥了
这次去医院终于没有再听到医生讲,小伙子你有点胖啊,该减肥啦,这次讲的是小伙子有点虚啊,要补补啦
瘦了50斤的变化,七分吃三分练,主要还是饮食#减肥前后对比图 #减肥vlog #以前vs现在
减肥路上最不缺的就是方法,最缺的就是坚持
减肥真的是一点都不苦啊,无奈液断第二天,牙疼是真的难受#我的减肥日记 #減肥 #减肥vlog
越接近自己的理想目标就会越来越松懈,会忍不住去多吃或者放松,虽然会有波折但还是要往目标走#我的减肥日记 #减肥vlog #体重管理
想成功,肯定要坚持,耐得住寂寞,控的住诱惑,减肥第22天,一起见证我们的瘦身结果吧
昨天放纵餐,今天直接干个放纵日,太幸福了吧,幸福过后无尽的内疚有没有
假期放纵后,一日三餐吃魔芋面体重会怎样#嘴替#放纵餐#减肥 #減肥经验分享
减肥我可能不是最快的,但我会一直持续下去,做生活化减脂,逐渐成细狗
两个月减肥30斤,第37天,已瘦17.4斤,减肥人的一日三餐
减肥也是一个沉淀自己的过程,让自己变得越来越好
昨天朋友们都建议继续放纵一天,今天继续放纵哈哈哈,现在确实吃不下那么多了,明显没以前能吃#我的减肥日记 #减脂 #放纵餐
运动的时候咬着牙让自己去,不运动的一天,那是真的一点儿都不想动。胖的不是一点儿道理都没有。运动习惯还是没有养成啊
瘦了之后最大的变化就是 身体变好了,各项指标恢复正常
夏天快到了,减肥开始了吗,120天瘦了36斤的变化,短短15秒,我用了4个月,虽然不是很棒,但瘦了#我的减肥日记 #减肥日常vlog #一起减肥打卡
减肥的时候你们最馋的是什么,是碳水吗,今天碳水快乐的一天,没有运动,休息。
你们胖的时候别人说你胖,你会装作不在意还是真的不在意,加油减肥人
冬天果然会食欲大增,虽然胖了一点,但是放开吃确实挺快乐的
减肥算是一个完全可以由自己掌控的事情,加油,减肥人,不要让自己对自己失去控制
减肥打卡第五天,已瘦4.4斤,外面也可以吃减肥餐,控制干净饮食
你们都是为了什么瘦下来?我瘦下来依然觉得还是想要享受美食,还是会很馋#我的减肥日记 #体重管理 #减肥路上的绊脚石
跟狗吃一顿是什么体验?#减肥日记 #减肥打卡 #又该减肥了 #干饭狗 #减脂餐