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攀岩恢复训练,飞蛙339第一条v4
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成都万科飞蛙一条v4
成都万科两条v4
随便更新点玩玩儿
20230917 攀岩记录 成都飞蛙4条v4
20230824 三条v5(6c)
《一跳惊人》动态协调线太需要感觉了
2024第二届全国攀岩冠军赛男子攀岩两项全能(攀石赛)决赛集锦
随便录的2条v4一条v5+
攀岩记录,2条v4两条v5
几条v4
20230813攀岩记录 一条平衡v6
一条dyno v4
20230220 攀岩记录 一条指力v5
第三条6c,难度不大
20230810 一条v5
初中生,侧弯了!她妈妈每天陪练!
一条v4+和v5+
最近攀岩五个月的臂力变化
20221207 攀岩记录 5条6b(3条flash)1条6c指力
攀岩十个月的新手日常上肢力量训练
第二条软v6
一条平衡v4和两条v5
几条小dyno和一条简单v5
limestone三条线v4 v4+ v5
这个居然是V5? 一堆人高马大的男生都上不去,终于也有高个子不占优势的时候。Singapore Boulder Movement Rochor
一条v5+
20230722攀岩记录 2条v5
攀岩记录 2条v5
尝试了好多遍才成功的动作~~
3条v5
一条v5
0.8倍负重引体
痛苦的一字马竖叉压腿拉筋day2
20230914攀岩记录 黑爆3条v3
攀岩熊
攀岩记录 2条v5
哥布林日常训练
55kg负重引体,0.98倍自重
前水平攀岩版