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成都万科飞蛙一条v4
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成都万科两条v4
最近攀岩五个月的臂力变化
一条v4(6b)和一条简单v5(6c)
攀岩恢复训练,飞蛙339第一条v4
一条dyno v4
几条v4
一条平衡v4和两条v5
第二条软v6
20230719攀岩记录 两条v4一条v5
攀岩记录,2条v4两条v5
一条小v5
一条v5
攀岩记录 5条v4
一条v5+
第三条6c,难度不大
20230813攀岩记录 一条平衡v6
攀岩记录 2条v5
3条v5
20221229攀岩记录 3*6c
20230220 攀岩记录 一条指力v5
飞蛙万科v4
20230807 一条v5
几条小dyno和一条简单v5
经典天花板耐力线路 难度V? 甲米通塞抱石洞
20221207 攀岩记录 5条6b(3条flash)1条6c指力
20230810 一条v5
前水平攀岩版
攀岩快一年终于能做引体了
20230914攀岩记录 黑爆3条v3
比较显背阔的一条6b+(库存)
小斜面v5
0.8倍负重引体
随便更新点玩玩儿
55kg负重引体,0.98倍自重
我试着在日本最难的攀岩馆比赛,我会成功吗?
抱石(瑜伽?)难度攀岩(毫无技巧,全是蛮力,脚法稀烂)
攀岩人指力pk之降维打击
13个月,8mm引体get!
引体向上攀岩版get
攀岩440: 屋檐6条V3,V4一条都爬不了