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20230824 三条v5(6c)
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2023总共攀爬 6с 36 6с+ 4 7а 3 #记录 #抱石 #攀岩#健身 #留学俄罗斯 #莫斯科
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一条v4+和v5+
最近攀岩五个月的臂力变化
20230807 一条v5
随便录的2条v4一条v5+
攀岩记录,2条v4两条v5
攀岩记录 2条v5
limestone三条线v4 v4+ v5
攀岩记录 2条v5
一条v5+
一条小v5
一条v5
20230722攀岩记录 2条v5
几条小dyno和一条简单v5
第三条6c,难度不大
3条v5
20230810 一条v5
一条v4(6b)和一条简单v5(6c)
一条平衡v4和两条v5
几条v4
20230719攀岩记录 两条v4一条v5
20230220 攀岩记录 一条指力v5
小斜面v5
攀岩11个月,第一条v6!!!!
飞蛙万科v4
成都万科飞蛙一条v4
20230917 攀岩记录 成都飞蛙4条v4
第二条软v6
攀岩恢复训练,飞蛙339第一条v4
20230914攀岩记录 黑爆3条v3
攀岩记录 5条v4
20230813攀岩记录 一条平衡v6
一条dyno v4
20221229攀岩记录 3*6c
20221207 攀岩记录 5条6b(3条flash)1条6c指力
攀岩记录2条v5
攀岩十个月的新手日常上肢力量训练
成都万科两条v4
0.8倍负重引体
前水平攀岩版
比较显背阔的一条6b+(库存)