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我来成都啦,比一场阔别已久的场地10KM。
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感冒了十几天都没好,一到半夜就疯狂咳嗽,救救孩子吧,周日还要去成都比10K
回顾22年的比赛 对我来说非常有意义的一场。
青春没有售价 哈马必须拿下!!怀着激动的心来到了哈尔滨 。普普通通125 完赛 玩的就是真实 下半年 为PB做准备!!
来试试吧,听说大部分人都做不下来这套动作!
和朋友们的30KM 原本打算500配跑完就不错了 没想到447超额完成 感觉自己还挺棒的!
“劈杀劈个屁 劈杀劈自己场地上”
马路上随机捡跑友 快上车!
接力赛,我们是第一!四个小时 2.4 KM一圈 跑了28圈 ~
吉林马拉松 125完赛 鞋子: 李宁飞电3ULTRA
今天什么都不想说。跑完本该回房间休息,可是睡不着,脑子里一直在胡思乱想,北马啊、杭马啊、下周计划啊、晚上吃啥啊、明天上班啊...
今儿有氧长距离。带我妈入了跑步的坑。视频结尾 ,我妈好像在暗示我缺点啥呢....
最近的天气跑步真的是一种折磨。不过跑完皮肤肉眼可见的变好了,我想是因为排汗带走了毛孔的垃圾哈哈
快来看看姐的精彩表现吧~
新鞋到了 当然要小跑一下 最懒Up主今日营业
溜溜哒哒完赛 晒死我了
这周没有心情和精力跑间歇 水个节奏跑 请大家原谅(鞠躬了)
好久没跑间歇了,上道前一直在给自己做心理建设,我很棒 超额完成。原来一切没有想象的那么糟糕 这周的动力是间歇给的
慢慢恢复 今年很想PB
第一个四百就上酸了,我跑的不快,唯一的优点就是能顶。
恢复第一天,接下来准备休息七天。
在无人问津的地方静静播种 花会开 爱会来
我一跑马拉松的去找高中生挑战800米 你猜我挑战成功了吗 哈哈
⚡当你在场地遇到橡皮人游客⚡
今天练我妈!不达标不回家 “ 妈,我跑不动了,你跑会儿”
妹妹在场地练车技
又跑间歇 TMD 如果爱情能和间歇一样虽迟必到就好了
在一声声赞美中失去自我
XG成都跳到一半被采访了…
运动后简单拉伸,第二天再进行深度拉伸最佳哦。
那些痛苦的孤独的,使我成长
人生这场马拉松 我目前到了最难的阶段。愿一切安好。
马拉松跑久了换换口味, 速度是差了些,可是咱能顶啊!
上次穿这个鞋,跳了一下,一不小心就跳到3楼了....
是谁发明的间歇啊!够闲的
体验一把穿拖鞋跑步。回弹不错 推动力很强!!
六盘水马拉松 一个字 服了!
今天带着爸妈去比赛,虽然完成的不好,可以说是很差,但跑完我没有很失落,其实这就是人生的常态,没有人能一路顺风,一路绿灯,耐心的去磨练自己,你,潜力无限。
诚信有氧如我,终于迈入1730俱乐部,5K用时17分25,均速329
北京北边终于有wargame场地啦!去玩就免费送水喝!
【wargame合法场地】新品金伯g17下场测试,up卖命飞扑