武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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背后遇袭可以使用的办法
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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传统武术综合性打击动作
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传武摔法技术动作，进身摔
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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传统武术综合性打击动作
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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南京站：拳法、身法、腿法教学视频。
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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传统武术综合性打击动作
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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传武是最全面的格斗
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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在南非首都约翰内斯堡武术散打的援外教学过程中！
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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今天给自己班课堂教学连击拳法：下勾中勾上平勾，与我示范学员全国武术散打锦标赛季军潘寿彬！
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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太极拳能实战吗？请耐心看完
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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我现在给大家展示的是“转身横扫腿”技术，旋转360度，而后摆不超过180度。很多人误口为转身后摆腿。
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传统武术综合性打击动作
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。