对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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利用科学方法，化解打击力量，保全自身安全，灵活运用技能！
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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实战对抗中组合拳“格—右平勾—左平勾—右上勾”的现实运用。
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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如何与比自己高很多的对手对抗，请看这一招！
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对侧踹退打击力的力学综合解析：技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
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传统武术综合性打击动作
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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针对一种腿法进攻，在自己的大脑对抗意识中必须拥有多重反击或防反意识和动作的存在！
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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扎马步到底有用吗？
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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我所理解的实战中所需要的五大心理要素！
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传统武术综合性打击动作
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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我和我俄罗斯的世界冠军学生拍的电影，我做的演员和动作导演。有兴趣的我们可以在中国合作！！
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！