传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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传统武术《鹰爪拳》中的“翻身挂劈腿”技术动作实战运用！
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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中国传统武术《少林五行八法》中的“双臂扣腕顶肘”技术动作的实战运用。
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传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”，《长拳》又名“弓步盘肘”。
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2014年我参加全国武术散打裁判员晋级考试。考试项目是：空击，套路和实战与大家分享。
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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徒手对器械
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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传统武术技术动作”后扫腿“的实战运用与教学
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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传统武术套路《八门拳》中的“带手勾踢”，摔法中俗称“勾踢摔”，技术要点：接腿、上步、勾扫、上撩，双手前上推。
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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传武摔法技术动作，进身摔
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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30年前，我的传统武术跳跃击打技术动作训练，希望大家喜欢！
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在南非首都约翰内斯堡武术散打的援外教学过程中！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！