最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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传统武术综合性打击动作
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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背后遇袭可以使用的办法
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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我和我俄罗斯的世界冠军学生拍的电影，我做的演员和动作导演。有兴趣的我们可以在中国合作！！
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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第一次在平台播出1990年我大战俄罗斯特种兵完整版小视频，感谢平台，感谢我的对手热尼亚，祝福大家如意！
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我在俄罗斯拍了8部影片，做到领衔主演，今天给大家换个艺术视觉作品，欢迎国内影视合作
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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传统武术综合性打击动作
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大家好，今天是2018年的最后一天了，祝您及家人岁末吉祥，在新的一年里康乐如意，阖家幸福。[愉快]
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。