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CrossFit Training-lunges cf新手的一天
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小小的也很可爱
高翻小技巧练习 让你杠铃更贴身 CrossFit举重教学
之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
看了下大家的建议,高翻初窥门径。
高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
新手第一次举重 动作对吗 翻挺
130000克挺举翻车现场 CrossFit举重
无腿爬绳还能借力更快更轻松? CrossFit教学
30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
做完前蹲翻挺和硬拉3个200,再接受100个80kg的熊猫拉挑战 CrossFit
肌肉练的不错的小哥哥!
今日CF--力训抓举
Crossfit Training 一个小workout真好玩 刺激wod 举重和体操
做了一天力工还有要力工的吗
腰突复发后2个月慢慢能做一点硬拉 CrossFit高翻 举重
18岁的时候就腰突了? 还能举重 最近又复发了 CrossFit
恭喜各位进入了四分之一决赛 CrossFit
不要认为把毛巾往热水里一泡,拧干就是热敷了。
腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
15岁 是个薄肌
举重cf爱好者的水平可以吗 看视频自学 挺举 分腿挺
上学上到精神疲劳啊啊啊 动作都不太行啦 CrossFit举重 高翻
CrossFit的划船机Row怎么使用与归位 concept2
苏州CrossFit最猛的猛男 快来训练吧,苏州的猛男都在这里
分析学习一下顶尖CrossFit运动员的吊环双力臂技术
L345 腰突的硬拉恢复 高翻太轻了 CrossFit
全网第一篇 Fetaq3.0综合运动鞋静态测评 CrossFit训练鞋
实力派举重帅哥一级棒
一不小心就翻了起来 然后又挺了起来 CrossFit高翻挺举
今日的大重量挺举
终于可以“硬拉”110kg了 请忽略小肚腩 CrossFit举重高翻
翻挺275?好吧 下次吧 CrossFit高翻
高翻97,蹲翻103,终于摸到门槛,记录一下!
练一整天 请勿模仿 CrossFit训练 抓举
体重65kg的高翻
感觉这位选手对于牵张反射有很独特的理解
箭步挺的重要辅项 140kg箭步挺支训练 有效提高上挺的支撑能力 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
腰突差不多一年没有做火箭推了 生疏了 crossfit open
快装满了啊 举重抓举 高抓 CrossFit