171这高度持球怎么扣，320有吗#弹跳训练#320#扣篮梦#免扣
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
想要暴涨弹跳！想要扣篮！那你一定要练这些动作！
...
一招让你的弹跳，再提升10公分
...
记录171随便扣的过程，沉淀#扣篮梦#171#弹跳训练
...
在天体扣断篮筐是什么感觉#免扣#弹跳训练#扣篮梦
...
过一个手，助跑感觉发不出力#扣篮梦#弹跳训练#免扣
...
170㎏蹲，永远猜不到下一秒可能就吃席#深蹲#弹跳训练#免扣#扣篮梦
...
有的人天生就不适合练扣篮
...
如果你从来没训练过和这个部位，你的弹跳还有很大的提升空间
...
学会这个训练的方法，三个月快速提升弹跳！
...
这女生的弹跳属于什么水平？
...
硬拉100㎏，达到哔哩哔哩人均水平了没#硬拉#扣篮梦#弹跳训练
...
练弹跳就等于蹲腿加跳跃？
...
171摸高320怎么扣篮#弹跳训练#免扣#扣篮梦
...
171每天日常多跳，训练走起#弹跳训练#扣篮梦#免扣
...
什么时候才是持球扣进#扣篮#免扣#弹跳训练
...
百分之八十的人练弹跳都错了
...
#高翻75㎏做组5×5，磨练动作#弹跳训练#扣篮梦
...
#硬拉#弹跳训练#扣篮梦无装备硬拉140㎏，拿下
...
#弹跳训练 回家第一球，突破运球，下次带个自拍杆哈哈哈
...
每当你摔倒的时候，你会选择继续努力吗？扣篮梦#扣篮梦#免扣#弹跳训练
...
#硬拉#扣篮梦#弹跳训练 130㎏做组，拿下了吧，兄弟们
...
速度之上，攻防兼备，后面那个进攻犯规了吗#弹跳训练#免扣#突破#路人王篮球
...
你肯定忽略了这个训练细节
...
东莞耐撕街头，继续努力，目标持球扣篮#弹跳训练#免扣#扣篮梦
...
终于过一个手了，高度有多高了？#免扣#扣篮梦#弹跳训练
...
哪有什么一举成名，其实都是百炼成钢，加油做自己，有机会就走遍全国#扣篮梦#弹跳训练#免扣
...
#高翻动作#弹跳训练#扣篮梦 求大佬们指导
...
#扣篮梦#弹跳训练慢点也好，反正一直在前进
...
当你拥有黑人的弹跳天赋，你的弹跳会有多炸裂！
...
起跳速度慢怎么办？
...
艾特你的女朋友来拍系列#扣篮梦#免扣#女朋友
...
你的身上还有很多被你忽略的核心肌群，简单强化就能快速提升弹跳
...
#免扣 继续努力，必须扣起来，加把劲，我要扣篮
...
别看我矮就想怼我，你怼不动我
...
一对哑铃暴涨你的弹跳
...
只要掌握这个技巧，就能提升10公分弹跳！
...
家人们，谁懂啊，看到球就想拍一下，你们也是吗#弹跳训练#扣篮梦#免扣
...
#弹跳训练 力量后的野球，速度和节奏的结合
...
#身高170，双手抓框，天河体育中心6号场
...
80公分弹跳只是垫底水平，普通人系统训练都能达到1米弹跳，扣篮很难吗？