给大家来个正脚，80多岁高龄，有这样的身体不容易，习武先习德，强身健体不一定非要去争强好胜，也不是去打败谁干掉谁，而是强身健体，提升自己的境界，不惹事也绝不怕事
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简单露两手，各自身怀绝技，文武双全，曾师父和王老相聚在武当，看看两位都80多岁高龄了，依然精神抖擞，身手敏捷，喜笑颜开，仙风道骨
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
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80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
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身体好也是福，123练起来，一起来练棍，活动活动筋骨，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身体灵活，精神抖擞
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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清静无为，致虚极，守静笃，身体好就是福，知足常乐，开心就好，健身养生，风雨无阻，勇往直前，80多岁高龄的曾师父，现场教棍，身体灵活，声音洪亮
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为什么医不扣门
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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太极拳精华口诀，80多岁高龄的武当山曾师父，记忆力挺好，讲述武当太极十三式，元末明初张三丰在武当山，观鹤蛇相斗创立，太极十三式是历史悠久的中华传统拳术
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咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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优秀人物讲解，张至顺
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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准备好了没有，展示刀法绝活，80多岁高龄的武当山曾师父，说话铿锵有力，给大家演练一下日常练的大刀，这个岁数能有这样的身体不容易
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武当古塔碑林的故事
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大太阳底下，教大家蹲马步练拳，80多岁高龄了，还一招一式的教大家，这种敬业精神值得学习，看看这种马步做到位，你能蹲多久
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平易近人，为人和善，小朋友们围在80多岁高龄的曾师父身边，展示空手翻跟头
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武当山80多岁高龄的曾师父，受邀登上央视，老少中青同台，讲述功夫文化传承
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人转剑转，人剑合一，传授武当剑法动作，80多岁高龄的曾师父，亲自传授武当剑法动作，弟子遍布世界各地
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近距离看，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，教大家练大刀，看看这大刀练的虎虎生风，身手敏捷，仙风道骨
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专心致志，80多岁高龄的曾师父，教掌中旋剑，看看看这把剑转了多少圈，锻炼手部灵活度和身体的协调，看似简单，想要做好，不简单
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80多岁高龄展示朝天蹬，须发皆白仿若世外高人，老当益壮、身手不凡，绝非一日之功，养生方面，还得虚心向这些年纪大的人学习和请教
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精神饱满，文武双全，看看这80多岁高龄，看看这身手，腿一抬都举起来了，在很多同龄人中，应该算是佼佼者了吧
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武当山龙头香，坐落于武当山南岩宫，这里还有一把传说是吕洞宾的剑
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演练基本功，80多岁高龄的武当山曾师父，日常压腿练腿，看看你80多岁高龄的时候，腿能抬到哪个位置
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教双节棍，健身防身，看看这80多岁高龄，身体依然硬朗，每天坚持练功
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张三丰，元末明初，在武当山开创武当派，创立太极拳，有相关书籍记载，明代永乐皇帝为张三丰在武当山建了一座宫殿，名字叫遇真宫，至今还在，当年的规模很宏大
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转腰扭胯，手部腕部练习，看看80多岁高龄的武当山曾师父，这腿脚灵活度还是相当不错的