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168/99一天吃什么|减肥减出和渣男谈恋爱的感觉
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初始体重:99 目前:98.3 已减重:0.7 - 🔅今日运动:Jo姐有氧操30min ▪️早午餐:坚果燕麦杯 ▪️加餐:迈胜蛋白瓶,全麦司康,酸奶 ▪晚餐:白菜西兰花炒鸡胸肉,半截玉米
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