V
主页
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #公安体测教练 以158为例,70kg肯定是算重的。
发布人
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #公安体测教练 以158为例,70kg肯定是算重的,大多数情况伴随着技巧训练,也需要减掉一些体重。需要提前准备。 目前通过体重最重的有男生90kg,172身高。女生150身高,63kg
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
身高166,体重70kg,二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
考前急救,两天前指导差5cm,今天体测通过。吉林是摸高杆
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定?不需要太焦虑
163cm的小哥,未来的人民警察,驱车一个半小时从新都过来,训练一小时,已经能摸到270cm了。
身高167,体重80kg,练前热身完跳了十几次,最高263cm,练后多次266cm,最高268cm。#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题
(一定看到最后)你们问我光脚疼不疼,其实是有点疼的,今天的袜子太薄了,感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
跟我练这七个动作,一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
笔面第一,体测不过依旧会被刷掉#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]# 线下指导两节课提升3-4cm,身高170+,体重80+
方法,他自己下去练了两个月后又过来上课,就能摸到268了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
传统发力与二次发力的区别
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 你们的站立摸高怎么样呢?反正我是标准
练后跳一跳
其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
别再纠结为什么右手用力更大了,本来就是斜着跳才能更高。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
考电子摸高器的同学注意了!#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
这样看上去有一米吗#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
不同摸高工具,从入门到地狱级,你认可吗?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右,看看侧面,杆子295cm,手掌那个位置12cm左右,除去倾斜可能损失的两厘米
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六,连续摸三次,这不随手280cm以上吗?
不要问身高,问就是一米六
身高165,成功摸到266#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
侧着会有点挡,就是不好摸
看一下站摸接近二米五的小哥#摸高 #摸高跳 #摸高 #纵跳摸高
#摸高 #摸高跳 #纵跳摸高 #公安体测 #摸高教练 当你还在想怎么摸265cm时,考特警的同学已经提前摸到280cm了
这位学员身高有一米七多,完全是动作问题,第一天只能摸到263左右,第二天起步268,后面又过来练了两天,稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
恭喜成功进面,今天274cm通过体测
公安体测一千米3天提升21秒
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 电子摸高器正面如何跳?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #前教练摸高 差距大的不建议报考,虽然有很多正面案例,但真心讲不是谁都可以的。
发现了摸高的诀窍
身高163,体测摸高273
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 有的人真是猥琐,根本不配当公安,不会做人,主动要加,招呼不打就删
测量高度一定要拍上去,肉眼看的和实际高度是有区别#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
4*10往返跑挂了很可惜,建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
因为以往摸的都是接近三米左右的高度,有网友希望我拍个265cm的高度。今天它来了,看一下精准测量的265cm有多高#纵
跟我练这几个动作,一周弹跳暴涨1000cm #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
电子摸高器保命守则:站侧面,高空转手腕,眼看目标。