身高167，体重80kg，练前热身完跳了十几次，最高263cm，练后多次266cm，最高268cm。#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高163，体测摸高273
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4*10往返跑怎么训练？
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不要问身高，问就是一米六
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这位学员身高有一米七多，完全是动作问题，第一天只能摸到263左右，第二天起步268，后面又过来练了两天，稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
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身高165，成功摸到266#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安体测一千米3天提升21秒
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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发现了摸高的诀窍
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身高体重不太记得了，成功摸到265，提升了3-4cm左右#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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其实，站立摸高比身高影响更大#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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红牛兑水有什么用？
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三天提升20厘米，有可能吗？
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纵跳摸高2米9，身高168
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纵跳摸高265对于普通人而言难吗？
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恭喜成功进面，今天274cm通过体测
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侧着会有点挡，就是不好摸
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身高166cm，摸高超半掌，恭喜今天通过的学员们#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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蹲着能跳多高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高167，从255到265，用了半个多月时间
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特意从河南过来训练的学员，第一天练前最高258，练后最高260，第二天最高265，今天体测通过，恭喜🎉🎉🎉#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安
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这位学员十分求稳，一开始摸杆子就能稳定摸到，后面又尝试电子板正摸侧摸，上午下午练了两次后任何方式都能稳定及格#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测
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练后跳一跳
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一周时间，从256到今天体测通过，方法正确，事半功倍
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 总是往前跳怎么办？
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可能你很难想象，纵跳摸高265cm，对于有人而言是多不容易
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#纵跳摸高 #摸高跳 #摸高#公安体测 体测前要不要喝氮泵，选择什么补剂？
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纵跳摸高指导，拯救矮个子
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身高160，体重70多真的太难了。第一天测试52左右，最高255，还是很搞心态的，好在第三天摸到了260，接下来还有时间，继续加油。#摸高 #摸高跳
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线下指导，根据个人情况定制专属动作，身高166，两节课提升5cm，成功摸到268cm。#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸
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公安体测纵跳摸高，一米五、一米六皆可以通过体测
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#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]# 身高170，体重160，考前一天急救
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身高155，指导后今天体测通过，恭喜#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六，连续摸三次，这不随手280cm以上吗？
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电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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液体氮泵到底怎么样呢，有没有喝过人的评价一下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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保持运动#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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今天都是摸电子板，身高168，电子摸高270cm。接下来体测的同学，沾沾喜气呀
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考电子摸高器的同学注意了！#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练