因为以往摸的都是接近三米左右的高度，有网友希望我拍个265cm的高度。今天它来了，看一下精准测量的265cm有多高#纵
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身高165cm的我终于碰到280cm的屋顶了
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纵跳摸高指导，拯救矮个子
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纵跳摸高还差10cm
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纵跳摸高男生20天，从245提高到265
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可能你很难想象，纵跳摸高265cm，对于有人而言是多不容易
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163cm的小哥，未来的人民警察，驱车一个半小时从新都过来，训练一小时，已经能摸到270cm了。
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男160，摸高265
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170的我摸不到265我真是个fw
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纵跳摸高265技巧：摸高教练吃相太难看。
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男生168纵跳摸高一定可以摸到265
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265cm都摸不到有点失望
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看懂这个视频，轻轻松松纵跳摸高265/230
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高160cm，纵跳摸高275cm
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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发现了摸高的诀窍
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2个动作提升你的纵跳高度
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矮个子永不言败
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265cm对我来说有多简单
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2.65摸高真难练，每天社死，不是社死就是社死的路上
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#摸高 #摸高跳 #纵跳摸高 #公安体测 跳箱60cm不一定能摸到265cm
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纵跳摸高265有多简单
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考前急救，两天前指导差5cm，今天体测通过。吉林是摸高杆
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<人民警察摸高>又矮又胖的我也能达标✔高王牌动作之【负重弓步跳】
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电子摸高器为什么不能正面跳？
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跟我练这七个动作，一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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恭喜成功进面，今天274cm通过体测
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矮子练摸高的方法。2.65米可以办到
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第二类：素质项目Ⅱ-原地纵跳摸高
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 有的人真是猥琐，根本不配当公安，不会做人，主动要加，招呼不打就删
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哈哈，单腿最多能到260cm，至少还差五厘米 #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公考摸高13个动作激活发力点做完多摸3～5厘米
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169cm男生，考前急救，五天提升6厘米
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纵跳摸高20分钟达标
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 恭喜今天通过的同学，一周提升10cm
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 其实今天腿痛不想跳的，但是大家既然想看，我就跳一个。总的来说，电子摸高板差别不大，不要被吓坏了。
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电子摸高器保命守则：站侧面，高空转手腕，眼看目标。
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纵跳摸高最易犯错误及纠正方法
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 训练要的是思路，而不是练某个动作
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纵跳摸高易犯错误解析