京东 11.11 红包
晨练站立平衡 （自用跟练）11.21
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哈他3基础后弯11.9
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平平衡波
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平衡波训练
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索菲亚瑜伽～练习跟练版（自用）
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平平衡波老师
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晨练～关节操➕八段锦 （秋冬简单热身自用）
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陶瑜伽（治愈系老师 冥想 阴瑜伽 声音好 有感染力 能量 即使是简单的说一段冥想口令）
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平衡波日常
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迈索尔瑜伽+思维课，复盘销售、总结经验
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3.31教培训练瑜伽～
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3.30教培训练版～拜日 流瑜伽
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4.1 垫上瑜伽-核心基础训练-迈索尔大理
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平衡波老师～
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重庆180肌肉男，都是18
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四柱体式详解图片
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海伦瑜伽～拜日式和骑马（自用声音好听、动作简洁）
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腿部力量运动
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教培班基本动作训练4-2
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课后2.28 呼吸的引导和分享
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卡莫瑜伽（ 流瑜伽11.12 喜欢老师的声音好听又舒服 有力口令也简洁）
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快乐有氧运动～极速2.0
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中医瑜伽-手掌增强力量
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2024-10-02 抖音 Jayv 健身