京东 11.11 红包
梅子讲解下势 上步七星
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第32课——上步七星 退步跨虎
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梅子讲解上步七星
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梅子讲解搂膝指裆捶
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梅子讲解下势 金鸡独立
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梅子讲解抱虎归山
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梅子讲解高探马带穿掌 十字腿 搂膝指裆锤
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梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
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梅子讲解野马分鬃
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
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梅子领练下势 金鸡独立
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梅子讲解右掤
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扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
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梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
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梅子讲解左右分脚
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梅子讲解第一个玉女穿梭
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梅子讲解云手
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梅子讲解倒撵猴
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梅子讲解云手
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梅子讲解提手上势
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梅子讲解进步栽捶
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
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梅子讲解搬拦捶
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梅子领练高探马带穿掌
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梅子领练搂膝拗步
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梅子讲解领练玉女穿梭
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——上步七星 退步跨虎
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梅子讲解野马分鬃衔接揽雀尾 玉女穿梭 玉女穿梭衔接揽雀尾
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第12课——抱虎归山
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梅子讲解进步栽捶 翻身撇身捶
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第8课——搂膝拗步
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第10课——搬拦捶
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梅子领练第二段左打虎~十字手
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第十课：白鹤亮翅关键词：三个转腰
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梅子讲解拳理拳法
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
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梅子讲解斜飞式 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
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梅子讲解转身摆莲 弯弓射虎
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梅子讲解十字手 抱虎归山
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梅子讲解转身摆莲的转身扫腿