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梅子讲解上步七星
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单边,定式
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子讲解如封似闭
梅子讲解倒撵猴
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
梅子讲解右掤
梅子讲解搬拦捶
梅子讲解转身右蹬脚
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——上步七星 退步跨虎
梅子讲解进步栽捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
梅子领练搂膝拗步
梅子讲解高探马带穿掌
梅子讲解提手上势
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第9课——手挥琵琶
梅子领练下势 金鸡独立
梅子讲解斜单鞭 野马分鬃
梅子讲解左右分脚
杨氏十三刀(梅子习练)
梅子领练第二段左打虎~十字手
梅子习练杨氏51剑
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳的掌(扎西拳艺)
梅子讲解野马分鬃衔接揽雀尾
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
梅子讲解高探马带穿掌 十字腿 搂膝指裆锤
梅子讲解手挥琵琶
杨氏51剑(梅子2023年4月15日习练)
梅子讲解拳理拳法
梅子习练传统杨氏13刀
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第18课——云手
梅子讲解下势 金鸡独立
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第24课——左打虎式
梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
梅子讲解云手
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第22课——进步栽捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第28课——玉女穿梭
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第19课——高探马