2023健身高光时刻回顾，自信与力量源于汗水和酸痛！
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每个拒绝被窝缠绕的晨练时光，都是一段美好的高光时刻！
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杰里vs丹尼斯，杰里腕力高光时刻
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健身最厉害的三种人，你见过几个？
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操场没人，搞个人旗飘一会！
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健身房打卡，越自律越自由，唯有汗水和青春不可辜负！
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双杠这个动作每天练，助你快速解锁双力臂！
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健身房的高光时刻，每个精彩的瞬间都是汗水铸就！
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健身房揩油事件居然发生在我身上了！😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
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新年开跑，你的2023健身flag立好了吗？
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如何长期保持自律健身的习惯，遇上出差怎么办？
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还不会卷腹上杠？其实三步就能学会，没有想象的那么难！
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人旗这一飘，多少付出谁知道？
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减掉小肚腩，用这个器械逐步进阶就可以实现！
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健身到了一定境界，有根棍子就能锻炼！
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爆发力俯卧撑的进阶之路，后击掌俯卧撑仅排第八！
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户外健身这样练，再难的动作都能逐步攻克
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是时候增加一点强度了，考验心肺的四个动作，应该不难吧？
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每种健身器材选一个代表动作，单杠应该是最没争议的吧？
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告别过往，只为笑纳明天，人生如山，健身的路上更要坚守初衷，为梦而攀！
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由大妈健身拉断石栏杆导致受伤，引发的三点感想！
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腹肌撕裂者，单组30下，炎炎夏日，为脱衣有肉而战！
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健身时如何配合呼吸？发力时到底该吸气还是吐气？
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如果不戴护掌，做完这几组动作双手恐怕要废了吧？
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动态核心挑战，6个动作个个经典！
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作为俄挺和倒立俯卧撑的基础动作，折刀俯卧撑街健必练！