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坠-转-推
发布人
之前把问题搞复杂了,我的快速压弹足够熟练,不需要利拉德和纳什那种深蹲。最终我只改了一件事:合球时把右手横着搓到篮球的前面、掌心朝内,以及这个奇葩手势带来的一切问题。原因是看完篮球风云“沉肩坠肘”的视频之后,我意识到我的原因是左边做到了沉肩坠肘,右边却还是耸肩,所以才出现了后面的问题。除此之外我的投篮节奏还是非常舒服的,终于又可以正常投篮了呜呜。而且改正之后我直接变成库里这种右肩投篮了,爽。下一阶段的目标就是稳定这个动作,还不太适应每次都“举起来再投”,太喜欢提前推了。再之后就是改进辅助手晚点撤。
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库不库?
爽
低肘部右肩还是得侧腕
继续理解侧腕
浯讲投篮随笔-投篮一定要屈伸髋
抛 投 大 师
希望能改成这样
爱喊犯规的伪射手独逼
同上同下VS手快脚慢
单挑三分8连
转腕至右肩出手成功!
各种投篮包哈哈哈哈哈
贴-坠-眼
推投与甩鞭,能看出区别吗?
长臂肘外翻修改
!
两次比较好的出手,希望早点维持和继续改进
个人两种纯1motion的举球动作
养生单挑
沉球沉肩,然后右肘左拐举球
再次尝试转右肩
找回对我来说最自然最舒服最准的姿势啦!
威少6的鞋面并不是摆设
剪辑的神在此
唔讲投篮随笔-不要因为害怕前倾而不屈髋
甩鞭?转腕?食指?虎口?抖腕?放松?绷紧?辅助手大拇指?
『三分练习』
你可以控制投篮的弧度
继续练习压弹
狂潮6简单开箱
大转腕的1motion甩鞭投篮真的需要放松上肢
有感觉了,但三分还是明显不如中投,忍不住推
假后压弹
留存一下
普通人都应该尝试这种发力
这次总归像那么回事了吧
logo四连+解锁跳投,莫名完成了姿势修改
唔讲投篮随笔-压弹+屈髋+甩鞭+推
relax and have fun
这总是压弹了吧