别从前的自己别出现在现在！
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心形腹肌，不知道别人加我有没有同款的！
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调整情绪，控制情绪，才能自我管控！
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有时间就练，管他练成什么样！
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还要练
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今天晒太阳和锻炼一起了，晒出古铜色！
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体育生的训狗小游戏
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我锻炼主要是肌肉 速度 爆发力 敏捷度，结论！
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坚持锻炼真正的意义？或许只有正在坚持的人能懂！
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主要还是太业余了
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控以其志，强与其身！
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每日必练卷腹轮，高效提腹！
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壮熊瞎肌霸扭
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勇气是后天自我赋予的能力！
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从去年的时候看看现在的样子！
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当憨厚人夫感脂包肌帅哥脱给你看时
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不要总在证明自己，提升才是最好的证明！
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从众要求，来个背展！
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#短腿柯基攻
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练完后活跃日常！
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正常一日三餐应该怎么练才高效，别练太复杂了！
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依赖只会让你陷入颓废的无限循环！
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悄悄在冬天努力，然后惊艳整个夏天！
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身强体壮 精力旺盛
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别做感情废柴，学会沉寂！
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不知不觉背厚实了一点！
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适应孤独，成长会更快！
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象鼻巨龙程序猿
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是个有实力的人
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停止内耗自己！
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采访里比平时更好看的188脂包肌男大
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找一个人很难，找回自己更难！
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今天谈谈我是如何坚持下来的，不知道有没有人跟我一样！
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别让昨天的自己打败今天的你好吗！
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我的方式就是没有方式！
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我回归了！