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辅助引体向上3
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辅助引体向上2
引体向上辅助
辅助引体向上2
辅助引体向上2
辅助引体向上1
辅助引体向上
辅助引体向上3
引体向上辅助
弹力带引体向上
引体向上
引体向上以及我爸做得示范
辅助引体
引体向上
辅助引体3
弹力带引体向上但是歪了
引体辅助向上
简单的胸部训练
腿1深蹲
核心跟练
深蹲
日常俯卧撑深蹲
核心跟练
好难的舞步
跟练
简单的三头肌训练及提踵
怎么什么都举不动手腕疼
平板2
走走跟练
卧推,胸中间好痛*_*
还是菜鸡
街道两旁
跪姿俯卧撑
跳绳膝盖疼
走走跟练3
背
卧推40kg
胸5做不了的俯卧撑
走走跟练2
肩热身
平板支撑3这样40秒