京东 11.11 红包
重装骑行番外篇（三）：学习文化知识，逛墨脱博物馆，和门巴族姐姐一起的煮饭时光
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和抑郁症共生，谈谈我跑步时的完美主义与比较性思维
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重装骑行番外篇（二）：我在墨脱遇见了了100个瀑布
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重装骑行番外篇（一）：走进秘境墨脱
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重装骑行番外篇（四）：墨脱徒步雨林，我见到了最高的不丹松
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离职重装318的第3天，感冒后骑到新沟，客栈老板教我用气炉，终于自己开火煮到面吃了
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重装骑行西藏，一路风雨，羊湖不会教人失望
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重装骑行318第24天，到拉萨了，可是我真的好怀念在路上，成长与别离不可分离吗？
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重装骑行西藏边境，经过珠峰，希夏邦马，佩枯措，终于到吉隆了。
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热热闹闹的马拉松，你PB了吗？
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10km测试赛跑崩，待跑步还是不应该妥协
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重装骑行番外篇（五）：从雅鲁藏布河谷爬升三千多米我终于回到了波密，尽管路程艰难，我仍然欣喜与这些风景重逢，再见墨脱，谢谢你带给我所有的震撼
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离职骑行川藏线的第1天，事故百发，走走停停到邛崃扎营了
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离职重装骑行318的第13天，艰难翻越海拔5000米的东达山，在田妥镇附近找到理想露营地
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离职重装318第12天，芒康到荣许，堵车后我终于迎来了川藏线第一次推车
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离职重装318的第23天，96km到松多村，旅途就是不断的相遇又别离
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离职重装318的第5天，在康定转经筒，雪水小溪边午休看书，扎营折多塘可以面对贡嘎雪山
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离职重装318的17天，我在然乌湖睡午觉，扎营米堆冰川景区
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离职重装骑行川藏线第2天，好多坡，意外走夜路晚上10点扎营天全县路边茶馆
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从南昌环庐山西海：日骑300km和100km30巡航，一日拿下两个小目标，很开心
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离职重装318的第14天，邦达镇碰到自带肘子的重装大哥，晚上三个有缘人一起吃了一顿大餐
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跑步是孤独者游戏么，和谁一起跑步？
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30公里30码，山地车适应中
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从杭州到千岛湖，我在最后30km体验了夜骑的乐趣
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离职重装318的第11天，出巴塘就不幸负伤，坚持骑到芒康，进入西藏啦
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离职重装318的第19天，看到顺眼的风景就停下来开启独处时光吧
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离职重装骑行318第4天，翻过二郎山在大渡河边悠闲午休
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我关于300km骑行的准备（前情提要）
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离职重装318的18天，在波密树林中捡菌子，捡柴，市场买菜，三个小伙伴费经周折煮晚饭
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我的千里骑行计划Day1:苏州到杭州166km，风雨无阻的前行
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离职重装318的第22天，去工布江达遇到徒步的扎西：60岁的我再不出发就没机会了
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上海半马142带伤完赛，跑步仍是让我流血流泪流汗唯一的热爱
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重装骑行西藏，被邀请一起吃藏饺子啦！
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巴山大峡谷爬坡赛，骑行比赛初体验
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长三角跑步指南，旅游的时候也要先运动啦
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骑车和跑步必有取舍？交叉训练应以训练目标和负荷来分配，我爱跑步骑车，我爱在路上的感觉
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离职重装318的7/8天，连续翻越两个HC级坡，看到了很美的高山草甸，最难过的是露营半夜被雨淋醒
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跑步+骑行：骑行初体验
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凌晨三点出发去鄱阳湖看日出，骑行把我带入广阔天地，激荡出内心的浪漫与感动
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离职重装318的21天，我在林芝的山坡上睡了一觉
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踩山地车鄱阳湖南矶山公园长途骑行150km备赛，好热，好开心